| ★ |  Contrôle. Relâchement. Engagement. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 19.2K | Francia | |
| 7 |  Les 3 MEILLEURES SÉANCES de RENFORCEMENT pour le TRAIL (par des kinés du sport) | Training Thérapie @training.therapie | 53.2K | Francia | 90 |
| 10 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 90 |
| 12 |  Séance JAMBES à la maison – sans matériel | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 45.2K | Francia | 90 |
| 18 |  Séance trail courte… mais violente 😮🔥 | RunMotion Coach @runmotioncoach | 27.4K | Francia | 89 |
| 9 |  3 Minutes pour Activer Tout Ton Corps | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.2K | Francia | 90 |
| 2 |  Tu veux progresser sans faire toujours la même séance ? Essaie la pyramide. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 12.3K | Francia | 91 |
| 4 |  Pourquoi tu dois absolument t’échauffer avant une séance (course à pied, trail, musculation…) | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 7.5K | Francia | 90 |
| 11 |  Trail 80km : 3 entraînements par semaine suffisent-ils vraiment ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.1K | Francia | 90 |
| 8 |  ⏱️ 14 minutes. Pas plus. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 3.9K | Francia | 90 |
| 17 |  🚨 Lame carbone en trail: utile ou pas? Follow ma chaine Twitch, on va débattre encore une fois 😉 | La Voie du Coureur @lavoieducoureur | 1.4K | Suiza | 89 |
| 6 |  Séance côte trail : ma reprise post-marathon pour préparer le Lavaredo 50km | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.3K | Francia | 90 |
| 19 |  Trail, montagne, chutes et hypoglycémie : tous les ingrédients d’un bon entraînement 😅 | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.2K | Francia | 89 |
| 20 |  Après le marathon, c’est la reprise du trail avec un 50km ! | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.2K | Francia | 89 |
| 13 |  Pourquoi cette semaine d’entraînement fonctionne vraiment | TriathlonTube @triathlontube | 1.1K | Suiza | 90 |
| 1 |  La descente en trail running est beaucoup trop négligée à l’entraînement  | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.0K | Francia | 91 |
| 3 |  Pourquoi je ne planifie plus mes entraînements, course à pied, trail et musculation à la semaine ? | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 513 | Francia | 90 |
| 5 |  Les dernières minutes de l’entrainement running que 90 % des runners et traileurs négligent | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 352 | Francia | 90 |
| 16 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 90 |
| 14 |  SEANCE COMMENTEE - On remonte après PLUSIEURS MOIS! | Elevage of Winchester @elevageofwinchester | 0 | Bélgica | 90 |