| ★ |  Rutina Cuerpo Completo con mancuernas #37semanas de embarazo | | 81.8K | Estados Unidos | |
| 12 |  Rutina con mancuernas para trabajar cuerpo completo #gym #fitness #rutinas #ejercicio #entrenaencasa | Diego Fernando @dfernandofit | 94.0K | México | 92 |
| 8 |  la MEJOR Rutina para bíceps Fuertes y Definidos (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 78.6K | España | 92 |
| 13 |  Los mejores ejercicios de BRAZOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 59.9K | Estados Unidos | 92 |
| 5 |  la MEJOR Rutina para tríceps Fuertes y Definidos (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 59.2K | España | 93 |
| 7 |  Rutina intensa de Espalda y Bíceps con mancuernas 💪 | | 51.8K | México | 92 |
| 11 |  ¡A ponernos como HE-MAN! 💪🏻 Mi rutina de jalón (Espalda-Bíceps-Hombro) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 36.3K | España | 92 |
| 20 |  la Mejor Rutina de PECTORAL Según la Cuencia (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 33.2K | España | 92 |
| 18 |  💪CORE-ABS con mancuernas: 6 ejercicios efectivos | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 13.7K | España | 92 |
| 15 |  Si tienes 50 años puedes hacer esta rutina 👊 | David Cubillos @cubillos.s_w | 13.0K | Colombia | 92 |
| 4 |  LA MEJOR RUTINA EN CASA! PECHO/TRICEPS/HOMBROS #viral #rutina #ejercicio | James Benalcazar @jamesbenalcazar | 10.7K | — | 93 |
| 1 |  🔥Rutina Completa de HOMBROS💥5 Ejercicios con Mancuernas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.9K | España | 93 |
| 2 |  🏋️🔥 7 EJERCICIOS CON MANCUERNAS SIN PAUSA para trabajar TODO el cuerpo | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 4.0K | España | 93 |
| 14 |  Rutina de bíceps con mancuernas #biceps #bicepsandtricepsworkout | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 3.5K | — | 92 |
| 9 |  MI TOP 3 ejercicios para ESPALDA ✈️ | Celiacofitness @celiacofitness | 2.6K | España | 92 |
| 17 |  Rutina de tríceps con mancuernas 🦇#tricepsworkout #triceps #tonifica | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 1.8K | — | 92 |
| 3 |  3 mejores EJERCICIOS para TRÍCEPS ⬆️ | Celiacofitness @celiacofitness | 546 | España | 93 |
| 10 |  Si solo tienes una mancuerna! Haz esta rutina ✅ #ejercicioencasa #ejercicios #gym | Adriana Meaury @adrianameaury | 519 | Colombia | 92 |
| 19 |  COPIA esta RUTINA para ponerte FUERTE ✅ | Celiacofitness @celiacofitness | 482 | España | 92 |
| 6 |  Ejercicios para BICEPS en casa con MANCUERNAS 💪 | | 471 | España | 93 |
| 16 |  Rutina de GLÚTEOS EN CASA / SIN PESO (10 MINUTOS) | | 44 | — | 92 |