| ★ | Pourquoi Peser 90Kg sec a détruit ma VIE ? | Ananas Musclé @ananasmuscle | 8.8K | Francia | |
| 15 | Si j’avais su ça avant… j’aurais transformé mon physique 3X plus vite | | 109.6K | Francia | 91 |
| 1 | MA TRANSFORMATION PHYSIQUE de 73 à 85 KILOS ( 🏥 to 💪) | Ananas Musclé @ananasmuscle | 44.5K | Francia | 94 |
| 6 | Je t'explique en 3min comment j'ai pris 20Kg (Prise de Masse) | Ananas Musclé @ananasmuscle | 32.7K | Francia | 92 |
| 2 | Comment j'ai pris 10kg SEC en 90 Jours : SYSTÈME COMPLET | Ananas Musclé @ananasmuscle | 28.5K | Francia | 93 |
| 8 | Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 17.9K | Francia | 92 |
| 3 | Ma Transformation Physique d'Ancien Maigre.. | Ananas Musclé @ananasmuscle | 17.0K | Francia | 93 |
| 13 | Problème à la Salle... | Ananas Musclé @ananasmuscle | 15.5K | Francia | 91 |
| 11 | JE REVIENS À ZÉRO APRÈS MA PRISE DE MASSE | Ananas Musclé @ananasmuscle | 8.7K | Francia | 91 |
| 20 | S’étirer, grosse erreur ?! 😮 | Running Addict @runningaddict | 5.9K | Francia | 91 |
| 4 | TU N'ARRIVES PAS À PRENDE DE POIDS ?? | Ananas Musclé @ananasmuscle | 4.3K | Francia | 92 |
| 10 | La vérité ? Être musclé n'est pas difficile, c'est juste une question de méthode. | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 4.1K | Francia | 91 |
| 12 | Mon Alimentation Naturelle POUR ÊTRE MUSCLÉ CET ÉTÉ ☀️🥩 | Ananas Musclé @ananasmuscle | 2.5K | Francia | 91 |
| 16 | VALENTIN : -14 KG EN 4 MOIS. UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE… ET MENTALE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 2.3K | Francia | 91 |
| 7 | Comment REPÉRER un DOPÉ ? (Voici les VRAIS signes💉 !) | | 2.0K | Bélgica | 92 |
| 19 | Le ROI des exercices après 50 ans ! 👑 #motivation #dothingsyoudontwanttodo #entrainementmaison | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 91 |
| 18 | TU TE SENS MOINS FORTE. CE N'EST PAS QUE L'ÂGE. | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 91 |
| 9 | Mon corps : De 60kg maigre à 15kg de muscle - MA JOURNÉE #shorts | MOTIVACTION @motivaction_officiel | 966 | Francia | 91 |
| 5 | Tu Pars en VACANCES ? Voilà comment ne pas RUINER ton Physique ! | | 545 | Bélgica | 92 |
| 14 | Si vous êtes maigre, voici comment gagner du muscle rapidement | Super Fitness @superfitness75 | 10 | — | 91 |
| 17 | Le tirage vertical pour les biceps : pourquoi cet exercice est une ARNAQUE ! | | 1 | Francia | 91 |