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Similares a Du willst Straff? Dann hör auf leicht zu trainieren ! Auch Frauen dürfen schwer heben !

20 vecinos (text_768) · 5.6K views · Marcel Tratnik · Alemania

Du willst Straff? Dann hör auf leicht zu trainieren ! Auch Frauen dürfen schwer heben !

Marcel Tratnik

@tratnikpersonaltraining

5.6KAlemania
11das ZWEITBESTE Fitnessgerät, das keiner kennt…

Dennis Ratano

@dennisratano2

92
16MUSCLE UP mit DIESEN 4X Schritten richtig lernen! ✅

herrgoku

@herrgoku

Alemania92
20Diese 4 einfachen Übungen bringen dir sofort Erleichterung ! #sports #fitness #mobility #workout

StrongandFlexTV

@strongundflex

Alemania92
2Trainiere für den Erfolg, nicht fürs Versagen.

Marcel Tratnik

@tratnikpersonaltraining

3.4KAlemania93
3Du managst Millionen. Aber 12 kg bekommst du nicht in den Griff

Marcel Tratnik

@tratnikpersonaltraining

3.2KAlemania93
9Wenn dein Snatch so aussieht .. schau dir das Video an !

Marcel Tratnik

@tratnikpersonaltraining

3.0KAlemania92
15So oder so ähnlich trainiere ich die letzten Jahre. 🏋🏼‍♂️

Fit & Focused

@fit_and_focused_official

2.5K92
5Den typischen Kettlebell-Athlet Körper erreichen! Lean & Stark - so machst du es

NO GYM CLUB

@nogymclub

1.7KAlemania93
18So ruiniert Ausdauertraining deinen Muskelaufbau (und so nicht)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.7KAlemania92
17INKOMPETENZ im GYM ... 🤦🏼‍♀️😂

Tyra Weight

@tyra.weight

1.3KAlemania92
7Muskelaufbau und Fettverbrennung mit Kettlebells

Marcel Tratnik

@tratnikpersonaltraining

825Alemania93
1Mehr Fettverbrennung - du brauchst nur 2 Übungen, kein Geräte Hopping und endloses Cardio

Marcel Tratnik

@tratnikpersonaltraining

733Alemania95
6Balistische Kettlebell Übungen richtig trainieren - Swing, Snatch, Clean

NO GYM CLUB

@nogymclub

702Alemania93
12Stärkere Knie und mobilere Hüften #shorts

Patrick Herzog

@patfit

647Alemania92
19Kettlebell Training ist nur für alte Leute? Von wegen!

NO GYM CLUB

@nogymclub

417Alemania92
8Starke und Gesunde Körperhaltung mit diesen 5 Kettlebell Übungen

NO GYM CLUB

@nogymclub

312Alemania92
14Kettlebell Übungen wie Swing und Snatch verbessern und steigern

NO GYM CLUB

@nogymclub

199Alemania92
4So steigerst du Gewichte im Kettlebell Training effektiver!

NO GYM CLUB

@nogymclub

180Alemania93
13So nimmst du mit Kettlebells am besten ab und verlierst Fett!

NO GYM CLUB

@nogymclub

148Alemania92
10Mein komplettes Oberkörper-Workout (Für Muskelaufbau und Athletik)

Dominic Schwarz

@dominicschwarz90

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