Volver al ranking

Similares a El error nutricional que arruina tu maratón.

20 vecinos (text_768) · 28.1K views · Carlos Rojo Running · España

El error nutricional que arruina tu maratón.

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

28.1KEspaña
1El Secreto del Récord del Mundo de Sawe en Maratón

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

42.0KEspaña95
8Errores que frenan tu rendimiento

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

26.9KEspaña93
14Si eres corredor, guarda este vídeo

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

25.5KEspaña93
7Puntúo los errores antes de un maratón

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

21.6KEspaña93
4El error que ARRUINA tu MARATÓN (y no es el entrenamiento) 🏃‍♂️🚫

Por Partida Doble

@porpartidadoble

21.2KMéxico94
19El mayor mito del maratón

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

20.3KEspaña92
11No llegues vacío a tu maratón

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

19.3KEspaña93
9Qué comer antes de una media maratón

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

17.5KEspaña93
10🍌 Nutrición en corredores (y por qué muchos llegan vacíos al km 30) 🏃‍♂️

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

13.4KEspaña93
15El error del maratón empieza en el km 1 🏃‍♀️🥵⌚️

Por Partida Doble

@porpartidadoble

10.5KMéxico93
6Qué comer antes de correr un maratón! Las claves de la CARGA DE HIDRATOS DE CARBONO! #running

Seb Perez Lera | Entrenador de Maratón

@sebperezlera

10.4KEspaña93
3El arroz ideal para carbohidratos

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

8.0KEspaña94
12Si Tienes Más de 40 Años, Estás Calculando Mal Tus Carbohidratos en la Bici

La alimentación se entrena. Andrea Ferrandis

@andreaferrandis

5.5KEspaña93
18Todos los Ciclistas Hacen Carga de Carbohidrato, Pero Pocos lo Hacen Bien

La alimentación se entrena. Andrea Ferrandis

@andreaferrandis

4.0KEspaña93
5🍝 Así DEBE SER la CARGA de CARBOHIDRATOS - PREVIO A MARATÓN 🏁

La alimentación se entrena. Andrea Ferrandis

@andreaferrandis

4.0KEspaña94
16El Mito de No Carbohidratos en la Noche🥩

Salud Bienestar

@saludbienestar1876

1.9KArgentina93
20⚠️Esto pasa cuando tomas un POWERADE antes de correr!!☑️¿Es una buena fuente de energía para correr?

RunFitners

@runfitnersweb

1.3KEspaña92
17ESTRATEGIA NUTRICIONAL PARA EL MARATÓN

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

455España93
2Cómo hacer la carga de hidratos en un maratón

RunFitners

@runfitnersweb

315España95
13La tecnología secreta de nutrición detrás del Récord Mundial de Maratón!!!!!!

Mariana Sancevic

@mari__onthemove

119Estados Unidos93