| ★ |  Coach del mese Alexander Serra - Super Core | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 26 | Italia | |
| 9 |  Questo è L-Sit 📐 | | 87.9K | Italia | 89 |
| 10 |  L’esercizio più difficile per allenare il tuo CORE 🔥 #calisthenicsitalia #balancefitness #tips | | 34.4K | Italia | 89 |
| 12 |  ☘️𝔽𝕆ℝ𝕋𝔼 𝔼 ℂ𝕆ℕ𝕊𝔸ℙ𝔼𝕍𝕆𝕃𝔼👣 #metodoale, #personaltrainer, #lifecoach | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 4.2K | Italia | 89 |
| 13 |  𝕊𝔹𝕃𝕆ℂℂ𝔸 𝔼 𝕋ℝ𝔸𝕊𝔽𝕆ℝ𝕄𝔸✨ #metodoale, #personaltrainer, #lifecoach | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 4.2K | Italia | 89 |
| 17 |  CI SIAMO!!! 💪💪💪 #personaltrainer, #alessandrocencig, #inaugurazione | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 2.4K | Italia | 89 |
| 7 |  Allenamento core a casa #shorts | | 2.2K | Estados Unidos | 89 |
| 16 |  ✅𝗖𝗥𝗘𝗔 𝗨𝗡𝗔 𝗕𝗔𝗦𝗘 𝗦𝗧𝗔𝗕𝗜𝗟𝗘! #metodoale, #personaltrainer, #lifecoach | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 2.1K | Italia | 89 |
| 20 |  ☘️𝕋ℝ𝔸𝕊𝔽𝕆ℝ𝕄𝔸𝕋𝕀👣 #metodoale, #personaltrainer, #lifecoach | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 1.9K | Italia | 89 |
| 19 |  il gymbro si dopa e non ti ha detto nulla | | 1.4K | Italia | 89 |
| 14 |  💜ℙℝ𝔼𝕊𝔼ℕℤ𝔸 𝔼 𝔽𝕆ℝℤ𝔸💪 #metodoale, #personaltrainer, #lifecoach | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 983 | Italia | 89 |
| 11 |  ℙℝ𝔼ℕ𝔻𝕀 𝕌ℕ 𝕀𝕄ℙ𝔼𝔾ℕ𝕆 ℂ𝕆ℕ 𝕋𝔼 𝕊𝕋𝔼𝕊𝕊𝔸! 💚 #metodoale, #personaltrainer, #alessandrocencig, #emozioni | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 581 | Italia | 89 |
| 15 |  𝕃𝔼𝔾𝔾𝕀 𝕃𝔼 𝔼𝕄𝕆ℤ𝕀𝕆ℕ𝕀💚 #metodoale, #personaltrainer, #lifecoach | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 522 | Italia | 89 |
| 18 |  Coach del mese Alexander Serra - Tecnica di corsa | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 60 | Italia | 89 |
| 6 |  Calisthenics per i runner: gli esercizi per allenare muscoli quadricipiti e femorali | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 37 | Italia | 89 |
| 2 |  Coach del mese Alexander Serra - Mobilità | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 28 | Italia | 91 |
| 8 |  Esercizi di mobilità per spalle, dorso e petto | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 22 | Italia | 89 |
| 3 |  "Coach del mese" Marta Bellesso - Forza del core | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 21 | Italia | 90 |
| 1 |  Coach del mese Alexander Serra - Circuit Training | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 20 | Italia | 91 |
| 4 |  Allena il core per correre meglio e più a lungo | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 14 | Italia | 90 |
| 5 |  Coach del mese: Claudio Boschini - Core Stability | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 2 | Italia | 89 |