| ★ |  Aperture manubri deltoidi posteriori e spalle forti / ipertrofia muscolare #bari #personaltrainer | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 594 | — | |
| 10 |  Alzate laterali manubri #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | — | Italia | 90 |
| 7 |  Allenare i BICIPITI senza attrezzatura (o palestra) #workout #fitness | | 26.0K | Italia | 90 |
| 19 |  Toccarsi la punta dei piedi in meno di 1 Minuto 🔥 #calisthenicsitalia #flexibilitytraining #tips | | 24.9K | Italia | 90 |
| 1 |  Alzate frontali con manubri su panca 90 gradi #massimotaramasco #deltoid #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 13.7K | Italia | 91 |
| 8 |  Alzate laterali con manubri su panca 90 gradi #massimotaramasco #deltoidi #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 12.8K | Italia | 90 |
| 14 |  MIGLIOR ESERCIZIO PER DELTOIDI? #allenamento #palestra #bodybuilding | | 7.1K | Italia | 90 |
| 9 |  #allenamento #personaltrainer #training #palestra #palestratime #bottiglia #neiperte #comicità | Oblivion Canale Ufficiale @oblivioncanaleufficiale | 6.7K | — | 90 |
| 2 |  Come fare il tuck front lever 🤝 | | 4.7K | Italia | 91 |
| 18 |  Addomi di marmo con questo workout🔥 #workout #palestra #perte | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 2.4K | Italia | 90 |
| 13 |  💪🏻 Impara il BACK LEVER con questo TUTORIAL! #backlever #allenamento #calisthenics #yoga | Manuel Manca @manuellmanca | 2.2K | — | 90 |
| 6 |  2 esercizi per spalle più forti e sane/ ginnastica posturale Bari Personal trainer #postura #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 1.1K | — | 90 |
| 16 |  Migliorare la postura cervicale. #postura #cervicale #dolore #spalle #muscoli #esercizi #stretching | Fisioalfieri @fisioalfieri | 997 | Italia | 90 |
| 11 |  Errore nelle alzate laterali Allenamento spalle personal trainer Bari #fitness #gym #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 935 | — | 90 |
| 15 |  Tirate al mento Esercizio per spalle e trapezio palestra personal trainer a Bari #gym #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 895 | — | 90 |
| 3 |  Prova questo allenamento con solo due manubri! #workout #perte #calisthenics | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 712 | Italia | 90 |
| 20 |  Cervicale e allenamento / una causa dei dolori e come risolvere / posturale bari personal trainer | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 695 | — | 90 |
| 12 |  Evitare gli infortuni alla spalla in palestra / personal trainer bari #fitness #postura #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 643 | — | 90 |
| 5 |  Dimagrimento allenamento e bilancia per pesarsi / la verità #fitness #personaltrainer #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 419 | — | 90 |
| 4 |  Alzate laterali con manubri #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 177 | Italia | 90 |
| 17 |  5 Varianti di PLANK per renderlo più intenso e divertente #calisthenics | Diego De Santis @diegodesantis | 88 | Italia | 90 |