| ★ |  Allenare i BICIPITI senza attrezzatura (o palestra) #workout #fitness | | 26.0K | Italia | |
| 7 |  Risolvo la GOBBA IPERCIFOTICA in 60 SECONDI (postura brutta) #workout #fitness | | 477.5K | Italia | 95 |
| 13 |  Avere ADDOMINALI senza DIETA (come si fa) #workout #fitness | | 416.9K | Italia | 94 |
| 18 |  Se ti alleni in casa questa struttura fa al caso tuo! #calisthenics #workout | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 315.3K | Italia | 94 |
| 19 |  La forza che tutti vorrebbero #fitness #workout | | 138.8K | Italia | 94 |
| 4 |  COME allenare UPPER BODY senza ATTREZZATURA #workout | | 70.9K | Italia | 95 |
| 1 |  Allena i bicipiti senza attrezzi! 💪🏻 #workout #fitness #gym | Manuel Manca @manuellmanca | 47.6K | — | 98 |
| 6 |  BRACCIA A TENDINA ADDIO CON 4 ESERCIZI #fitnessvideo #tricipiti #allenamentoacasa | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 36.6K | Italia | 95 |
| 15 |  Allena TUTTO IL CORPO a casa senza ATTREZZATURA #workout | | 36.5K | Italia | 94 |
| 20 |  L’esercizio più difficile per allenare il tuo CORE 🔥 #calisthenicsitalia #balancefitness #tips | | 34.4K | Italia | 94 |
| 8 |  💥 E tu quanto riesci a SBILANCIARTI? #allenamento #calisthenics #palestra | Manuel Manca @manuellmanca | 9.7K | — | 95 |
| 3 |  Workout senza attrezzatura! #workout #palestra | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 4.9K | Italia | 96 |
| 5 |  💪🏻 Prova subito questi esercizi ! #bicipiti #allenamento #calisthenics #palestra | Manuel Manca @manuellmanca | 3.6K | — | 95 |
| 2 |  Allenamento schiena senza attrezzi 💪🏻 #workout #fitness #gym | Manuel Manca @manuellmanca | 3.5K | — | 96 |
| 11 |  Questo workout di addome è veramente difficile 🔥 #workout #perte #calisthenics | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 2.9K | Italia | 95 |
| 14 |  lo in palestra ogni 2 secondi…🙂↕️🤝🏻#fitness #palestra #allenamento | Besto Friendo Mel @bestofriendomel | 2.7K | — | 94 |
| 9 |  Addomi di marmo con questo workout🔥 #workout #palestra #perte | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 2.4K | Italia | 95 |
| 12 |  Allenamento al parco🔥 #palestra #perte #workout | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 974 | Italia | 94 |
| 10 |  Evitare gli infortuni alla spalla in palestra / personal trainer bari #fitness #postura #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 643 | — | 95 |
| 16 |  Scarico attivo e passivo nell’allenamento in palestra #fitness #shorts | Davide Barba Personal Trainer @dott.davidebarba | 408 | — | 94 |
| 17 |  TIPI DA FLESSIONI #shorts #palestra #workout #funny #allenamento | Simone Candotti @simo_necandotti | 28 | Italia | 94 |