| ★ |  Alzate frontali con manubri su panca 90 gradi #massimotaramasco #deltoid #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 13.7K | Italia | |
| 3 |  Alzate laterali manubri #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | — | Italia | 95 |
| 19 |  Un CUSCINO può salvarti la SCHIENA e le giornate #workout #fitness | | 237.7K | Italia | 92 |
| 17 |  Il miglior esercizio per scolpire il tuo ABS 🤩 #calisthenicsitalia #abs #tips | | 142.0K | Italia | 92 |
| 11 |  Pov: combatti contro la tua paura più grande #calisthenicsitalia #balancefitness #perte | | 54.3K | Italia | 93 |
| 10 |  PANCIA AL TOP DA SEDUTO #fitnessvideo #addominali | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 46.1K | Italia | 93 |
| 1 |  Alzate laterali con manubri su panca 90 gradi #massimotaramasco #deltoidi #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 12.8K | Italia | 98 |
| 5 |  Alzate laterali al TRX #massimotaramasco #trx #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 8.8K | Italia | 93 |
| 7 |  Tirate al mento con elastico 90 kg #massimotaramasco #fitnessmotivation #trapez | massimo taramasco @massimotaramasco | 8.8K | Italia | 93 |
| 16 |  MIGLIOR ESERCIZIO PER DELTOIDI? #allenamento #palestra #bodybuilding | | 7.1K | Italia | 92 |
| 14 |  Ponte alla FitBall #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 4.4K | Italia | 92 |
| 4 |  Piegamenti sulle braccia #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 2.8K | Italia | 94 |
| 9 |  Ponte al FitBall #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 1.6K | Italia | 93 |
| 18 |  Stacchi a gambe tese #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 1.5K | Italia | 92 |
| 20 |  Interno coscia #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 1.4K | Italia | 92 |
| 8 |  ⭐️ #100kg #cambiamento #motivation #dimagrimento LO SPUNTINI CHE MI HA FATTO PERDERE 20 kg | Melissa Jeremic @melissajeremic | 1.1K | Italia | 93 |
| 15 |  🔥 𝐁𝐑𝐔𝐂𝐈𝐀 𝐂𝐀𝐋𝐎𝐑𝐈𝐄, 𝐒𝐂𝐀𝐑𝐈𝐂𝐀 𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐄 𝐓𝐎𝐑𝐍𝐀 𝐈𝐍 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀! 🔥 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 774 | Italia | 92 |
| 6 |  Prova questo allenamento con solo due manubri! #workout #perte #calisthenics | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 712 | Italia | 93 |
| 12 |  TIRATE AL MENTO CON ELASTICO 90 kg #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 487 | Italia | 93 |
| 2 |  Alzate laterali con manubri #massimotaramasco #fitnessmotivation | massimo taramasco @massimotaramasco | 177 | Italia | 96 |
| 13 |  Allenamento di calisthenics base per tutto il corpo #calisthenics | Diego De Santis @diegodesantis | 16 | Italia | 92 |