| ★ |  Comment réussir le Gut Training en course SANS exploser ton estomac | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 204 | Francia | |
| 12 |  Nada está prohibido en esta dieta. | Frank Suárez @franksuarezoficial | — | Puerto Rico | 90 |
| 14 |  Evita el gluten si quieres adelgazar. | Frank Suárez @franksuarezoficial | — | Puerto Rico | 90 |
| 19 |  Exceso de glucosa afloja los dientes. | Frank Suárez @franksuarezoficial | 65.7K | Puerto Rico | 89 |
| 1 |  18 minutes pour te débarrasser des problèmes digestifs en course (Gut training) | Running Addict @runningaddict | 31.7K | Francia | 92 |
| 11 |  Tips para dormir mejor. | Frank Suárez @franksuarezoficial | 31.6K | Puerto Rico | 90 |
| 20 |  La 1e cause des abandons sur marathon : | Running Addict @runningaddict | 27.6K | Francia | 89 |
| 15 |  Je réagis aux (pires) conseils d'experts sur Internet | Nassim Sahili @nassimsahili | 5.3K | Francia | 90 |
| 5 |  Adieu MAURTEN ! Mon nouveau gel préféré sur mes courses et sorties longues | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 4.6K | Francia | 90 |
| 13 |  Glucose, Fructose, Maltodextrine : quels glucides pendant l'effort ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 3.2K | Francia | 90 |
| 16 |  Le mur du marathon : pourquoi il arrive ? 🏃♂️ | RunMotion Coach @runmotioncoach | 3.1K | Francia | 90 |
| 9 |  Caminar 10 Minutos Después de Comer Reduce la Glucosa en Sangre hasta un 35% | | 2.7K | España | 90 |
| 8 |  Découverte de nouvelles sources de glucides pour éviter les troubles digestifs | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.3K | Francia | 90 |
| 2 |  Combien de glucides par heure au marathon ? (selon votre allure) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.2K | Francia | 91 |
| 17 |  Réussir son ravitaillement sur Marathon Avec Tā Energy | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 1.5K | Francia | 89 |
| 7 |  Arrête les Glucides si tu Veux Maigrir ! ❌ | Jiang Coaching - Mincir Sans Cardio @jiangcoaching | 1.5K | Francia | 90 |
| 10 |  Épisode 26 : Glucides pendant l'effort : combien par heure selon ton sport ? (marathon, trail, vélo) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 975 | Francia | 90 |
| 3 |  Gels, citrons… Ce que j’ai mangé sur les ravitos du Lavaredo trail ? | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 742 | Francia | 91 |
| 4 |  Glucides, progression à l’entraînement et supershoes en trail - De la science au terrain #2 | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 739 | Francia | 90 |
| 6 |  L’erreur nutrition qui a failli me couter la course | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 720 | Francia | 90 |
| 18 |  Supera't. GAC 1. Mònica | Esquitx Centre Esportiu @ceesquitx | 47 | España | 89 |