| ★ |  RUTINA DE PECHO EN CASA | Hazlo crecer sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.0K | — | |
| 5 |  ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS? RUTINA COMPLETA EN CASA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA | | — | México | 93 |
| 20 |  Transforma tu Cuerpo: Rutina de 6 Días para Músculos Más Grandes | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 92 |
| 16 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 92 |
| 3 |  CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS: RUTINA COMPLETA EN CASA | | 151.2K | México | 94 |
| 8 |  Rutina de fuerza para adultos mayores | Gym en casa | Ejercicios de gimnasio en casa | pesas en casa | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 17.1K | México | 92 |
| 14 |  El ÚNICO VÍDEO que NECESITAS para GANAR MASA MUSCULAR | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 12.8K | España | 92 |
| 6 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 93 |
| 2 |  RUTINA DE ESPALDA EN CASA | Con y Sin Mancuernas | Te muestro 2 formas de entrenarla Sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.3K | — | 96 |
| 1 |  RUTINA DE BRAZOS EN CASA | Sin pesas Y Sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 3.9K | — | 96 |
| 19 |  RUTINA FULL BODY en Casa para PRINCIPIANTES | Entrenamiento Completo SIN EQUIPO | | 1.1K | España | 92 |
| 18 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 92 |
| 9 |  Rutina de Pecho, Hombro y Tríceps. Y Charlita. | | 434 | España | 92 |
| 10 |  Rutina FULL BODY | CUERPO COMPLETO con MANCUERNAS 🏋️♀️ 14 minutos | | 118 | España | 92 |
| 17 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 92 |
| 12 |  Rutina de BRAZOS en Casa con Peso Sin Mancuernas | | 71 | México | 92 |
| 15 |  🔥Mi Rutina de TORSO EN CASA para ESTAR FUERTE en POCO TIEMPO🔥*solo 10 minutos* | Adrián Bravo Alonso @adrianbravoalonso | 13 | España | 92 |
| 4 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 93 |
| 7 |  Full Body Workout | Reto de entrenamiento en casa | Día 46 Cuerpo completo | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 93 |
| 11 |  LA MEJOR Rutina de glúteos en casa | Día 43 Ejercicios para gluteos - ejercicio en casa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 92 |
| 13 |  Rutina CARDIO HIIT de cuerpo completo | 20 minutos Quema grasa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 92 |