| ★ |  PIES DE BAILARINA EN 15 MINUTOS! 🩰🤍 / DEWY | Dewy | Nath Veliz @dewyyyz | 839 | — | |
| 16 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 92 |
| 10 |  Gana flexibilidad en todo el cuerpo 🤸 | | 40.4K | España | 92 |
| 9 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD ~ cadera | | 12.8K | — | 93 |
| 8 |  Movilidad y fuerza TOBILLOS y PIES | | 9.4K | — | 93 |
| 7 |  Movilidad y fuerza TOBILLOS y PIES ~ parte 2 | | 7.8K | — | 93 |
| 12 |  💪✨ Transforma Tus Brazos al Estilo Bailarina – ¡Sin Lagartijas! | Ejercicios Fáciles y Efectivos | Ballet Body Training @balletbodytraining | 5.1K | México | 92 |
| 1 |  FLEXIBILIDAD de CADERA para PRINCIPIANTES 🤸🏼 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.9K | España | 94 |
| 2 |  Ganar ELASTICIDAD en la CADERA (Rutina Bailarines y Acróbatas) 🤸🏼 Mejorar Flexibilidad Cadera | DeportesUncomo @deportesuncomo | 2.9K | España | 94 |
| 4 |  Movilidad para TODOS los DÍAS | Rutina fácil de 15 min para sentirte menos rígida | Regina Rovira @reginarovira | 2.4K | México | 93 |
| 19 |  DAILY STRETCH ROUTINE EN 18 MINUTOS🧘🏻♀️ | DEWYYYYZ | Dewy | Nath Veliz @dewyyyz | 2.1K | — | 92 |
| 5 |  🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥 | | 1.8K | — | 93 |
| 14 |  ✅ Preparación Física para Bailarines: Mejora tu Flexibilidad | CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD @consciousdancetrainingmethod | 1.7K | — | 92 |
| 3 |  ✅ Preparación Física para Bailarines: Flexibilidad ejercicios respetuosos. | CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD @consciousdancetrainingmethod | 1.6K | — | 93 |
| 6 |  Flexiona el tobillo para patear mejor en el estilo de libre | Tu Casa Acuática @tucasaacuatica6778 | 1.2K | Puerto Rico | 93 |
| 17 |  ✅ Preparación Física para Bailarines: Estabilidad y fuerza de rodillas. | CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD @consciousdancetrainingmethod | 1.1K | — | 92 |
| 13 |  NO TE RINDAS NUNCA! Supera tus Límites 💪 | Tamar González | TR @tamargonzalez | 194 | España | 92 |
| 20 |  ⭐CALENTAMIENTO EN 6 MIN ANTES DE FLEXIBILIDAD DE PIERNAS | Dewy | Nath Veliz @dewyyyz | 158 | — | 92 |
| 11 |  🔥 14 MIN ESTIRAMIENTO DE PIERNAS que CAMBIÓ MI FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA Sin Equipo | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 90 | Argentina | 92 |
| 15 |  ¡Mejora tu movilidad y libera todo el potencial de tu cadera! #flexibilidad #entrenamiento #shorts | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 27 | — | 92 |
| 18 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 92 |