| ★ |  Día 2 | Mini Reto Hipopresivos: Activa tu Core | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | |
| 1 |  Día 1 | Mini Reto Hipopresivos: Activa tu Core | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 98 |
| 2 |  Día 3 | Mini Reto Activa tu Core | Rutina Completa de Hipopresivos | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 95 |
| 4 |  HIPOPRESIVOS para PRINCIPIANTES (Suelo Pélvico y Abdomen) 💗 ¿Para qué Sirven los Hipopresivos? | DeportesUncomo @deportesuncomo | — | España | 92 |
| 5 |  Hipopresivos & Pilates con Laura✨ | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 92 |
| 7 |  POV Recuperas tu abdomen con hipopresivos después del embarazo #Posparto #diastasis #hipopresivos | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 92 |
| 9 |  POV eres consistente con los hipopresivos en tu posparto | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 92 |
| 11 |  EJERCICIOS de ABDOMINALES HIPOPRESIVOS Después del PARTO 🤰🏽 | DeportesUncomo @deportesuncomo | — | España | 91 |
| 18 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 90 |
| 19 |  Tener un prolapso no significa que necesites cirugía | | — | España | 90 |
| 10 |  El PODER de los HIPOPRESIVOS para tu abdomen y suelo pélvico-Rafaela Schuenck y Marco Antonio Regil | Marco Antonio Regil @marcoantonioregiltv | 327.3K | Estados Unidos | 92 |
| 15 |  Reto 21 Días 🔥 Abdomen y Cintura Más Fuertes (Core 40+) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 33.3K | México | 91 |
| 3 |  10 minutos de Hipopresivos para comenzar 2026 | Laura Alvarado @lauraalvarado | 17.7K | Colombia | 93 |
| 17 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 90 |
| 12 |  🔥 HIPOPRESIVOS para PRINCIPIANTES | Fortalece el suelo pélvico y reduce el dolor lumbar | | 10.6K | España | 91 |
| 8 |  Hipopresivos Paso a Paso (Técnica Correcta) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 5.4K | Colombia | 92 |
| 14 |  10 minutos de HIpopresivos con Laura desde Mykonos | Laura Alvarado @lauraalvarado | 4.6K | Colombia | 91 |
| 16 |  💪🏼Diástasis Abdominal: Recupera tu Abdomen y tu Fuerza desde Casa | Curso Online | | 4.3K | España | 91 |
| 20 |  Aeróbicos y Abdomen / Pierde peso con cardio sano | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 2.9K | México | 90 |
| 13 |  Abdominales HIPOPRESIVOS para PRINCIPIANTES 🔥 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 2.3K | España | 91 |
| 6 |  ¿Tienes diástasis abdominal? | Aprende a evaluarla tu misma | Laura Alvarado @lauraalvarado | 484 | Colombia | 92 |