| ★ |  193cm 95kg: crear masa muscular funcional y fuerza es clave para empezar y mejorar en calistenia | | 1.1K | — | |
| 19 |  GANAR MASA MUSCULAR EN CALISTENIA ES IMPORTANTE | | 7.5K | España | 94 |
| 8 |  193cm 95kg: ganando fuerza y masa muscular para volar en el muscle up! Pura fuerza en calistenia! | | 3.8K | — | 96 |
| 12 |  193cm 95kg: casi se cae la jaula!! ganando fuerza y potencia en los muscle ups💪🏾Pura calistenia | | 3.8K | — | 95 |
| 10 |  193cm 95kg: ganando masa y fuerza para volar en el muscle up! Pura fuerza para calistenia! | | 3.6K | — | 96 |
| 4 |  193cm 95kg: ganando más fuerza y masa muscular funcional para las habilidades de calistenia! Fuerza! | | 3.4K | — | 98 |
| 6 |  193cm 96kg: ganando masa muscular y fuerza para mejorar en mi ejercicio favorito de calistenia! | | 3.3K | — | 97 |
| 9 |  193cm 94kg: el lastre ayuda a ganar fuerza y masa muscular funcional para el muscle up! | | 3.0K | — | 96 |
| 7 |  193cm 94kg: ganando fuerza y masa muscular para mi ejercicio favorito de calistenia: el muscle up! | | 2.9K | — | 96 |
| 15 |  193cm 94kg: ganando masa muscular funcional para el muscle up, pura fuerza y potencia! #calistenia | | 2.9K | — | 95 |
| 2 |  193cm 95kg: ganar fuerza y masa muscular funcional es clave para calistenia y volar en la barra! | | 2.6K | — | 98 |
| 3 |  193cm 95kg: construyendo masa muscular y ganando fuerza para mejorar en calistenia 🦍🚀 | | 2.6K | — | 98 |
| 16 |  193cm 95kg, mejorando la técnica de los muscle ups! Mi habilidad favorita de calistenia! | | 2.4K | — | 94 |
| 17 |  Progreso en Muscle Up: ganar mucha fuerza y masa muscular funcional fue fundamental para calistenia! | | 1.9K | — | 94 |
| 13 |  193cm 96kg, cada vez mejor técnica en los muscle ups! A base de dominadas, pura calistenia | | 1.3K | — | 95 |
| 1 |  193cm 95kg: construyendo fuerza y masa muscular efectiva para mejorar las habilidades de calistenia! | | 1.1K | — | 98 |
| 11 |  193cm 94kg: Muscle ups con mucha potencia!! Ganar fuerza y masa muscular en calistenia es posible! | | 952 | — | 95 |
| 5 |  193cm 95kg: ganando fuerza y potencia en el muscle up! Con el lastre ganas mucha masa muscular | | 814 | — | 97 |
| 18 |  +20kg en muscle up con 193cm y 96kg 💪🏾 más fuerza para las dominadas y el muscle up es mi objetivo | | 750 | — | 94 |
| 20 |  El mejor ejercicio básico de calistenia para pecho hombro y tríceps: FONDOS con 100kg de lastre 😉 | | 637 | — | 93 |
| 14 |  193cm 94kg: añadiendo kilos a los muscle ups para ganar fuerza, explosividad y masa muscular! | | 349 | — | 95 |