| ★ |  COSA DEVI SAPERE prima di ogni ALLENAMENTO | Puntata del Podcast | Personal Running Coach @personalrunningcoach | 3.1K | Italia | |
| 17 |  Questa cosa ti sta facendo invecchiare più VELOCEMENTE con Ennio Tasciotti | Virginia Gambardella @virginia.gambardella | 25.4K | — | 90 |
| 3 |  Allenamento della FORZA per Runner: Smetti di perdere tempo ed inizia a farlo bene! | | 14.6K | Italia | 91 |
| 16 |  ALLENAMENTO PHA IN 10 minuti | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 9.4K | Italia | 90 |
| 18 |  Non sei veloce? Ecco l'ostacolo #1 | | 9.0K | Italia | 90 |
| 9 |  Ecco perché non migliori #shorts | Your Personal Best @yourpersonalbest | 6.9K | Italia | 90 |
| 14 |  Mini Allenamento: 10 Minuti Con Esercizi Cardio (Senza Salti) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.9K | Italia | 90 |
| 1 |  Fare sempre gli stessi allenamenti non ti migliora | | 3.9K | Italia | 91 |
| 7 |  Running - il carico di allenamento ideale #shorts | Your Personal Best @yourpersonalbest | 3.8K | Italia | 91 |
| 10 |  Ogni maledetto lunedì | | 3.6K | Italia | 90 |
| 5 |  Cosa accade se non alleni mai la forza per la corsa | | 3.1K | Italia | 91 |
| 11 |  Basta alla PORNOGRAFIA della FATICA | | 2.3K | Italia | 90 |
| 6 |  Come migliorare la CORSA grazie al TRIATHLON (anche se sei solo un Runner) | Your Personal Best @yourpersonalbest | 2.2K | Italia | 91 |
| 8 |  Allenamento in 30 minuti #shorts | | 2.0K | Estados Unidos | 90 |
| 4 |  Ottenere risultati con l’allenamento #shorts | | 1.4K | Estados Unidos | 91 |
| 2 |  Cosa mangiare prima di un allenamento? Alimenti e idratazione per massima energia! | Dott. Nicola Filomeno @dott.nicolafilomeno | 549 | Italia | 91 |
| 15 |  Come SCALDARSI senza riscaldamento? Questo allenamento CALIENTE a circuito è la soluzione vincente! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 431 | Italia | 90 |
| 19 |  Allenamento 3 volte a settimana #shorts | | 420 | Estados Unidos | 90 |
| 12 |  Allenamento Over 50 – Esercizi Sicuri per Mantenerti Forte, Mobile e senza Dolori | Pietro Marconi - Fisioterapista @pietro.marconi.fisioterapista | 240 | — | 90 |
| 13 |  Allenamento e fasi del ciclo | Health Gym @healthgymnettuno | 68 | — | 90 |
| 20 |  Non hai tempo per allenarti? | Health Gym @healthgymnettuno | 10 | — | 90 |