| ★ |  Allenamento Over 50 – Esercizi Sicuri per Mantenerti Forte, Mobile e senza Dolori | Pietro Marconi - Fisioterapista @pietro.marconi.fisioterapista | 240 | — | |
| 16 |  SCOPRI COME RESTARE GIOVANE SENZA CHIRURGIA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 292.3K | — | 91 |
| 1 |  ECCO COME DOVREBBERO ALLENARSI LE DONNE DOPO I 40 ANNI ! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 163.5K | — | 92 |
| 10 |  Allenamento Total Body Con Esercizi Facili Da Fare A Casa | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 80.6K | Italia | 92 |
| 9 |  ALLENAMENTO PHA IN 10 minuti | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 9.4K | Italia | 92 |
| 14 |  Mini Allenamento: 10 Minuti Con Esercizi Cardio (Senza Salti) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.9K | Italia | 91 |
| 2 |  2 allenamenti che trasformano il corpo dopo i 40 | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.0K | — | 92 |
| 7 |  4 errori da NON commettere se hai più di 45 anni | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 3.2K | Italia | 92 |
| 15 |  Allenamento in 30 minuti #shorts | | 2.0K | Estados Unidos | 91 |
| 17 |  🔥 20 MINUTI TOTAL BODY – SENZA ATTREZZI, SENZA SCUSE! 🔥 Allenati a casa con Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.5K | Italia | 91 |
| 13 |  Ma questo esercizio quale muscolo allena? | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 872 | Italia | 91 |
| 5 |  Allenamento a casa donna: glutei sodi con elastico in 15 minuti | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 786 | Italia | 92 |
| 19 |  Allenarsi di più NON è la soluzione | Cristian Furlan - Libera il Tuo Potenziale @cristianfurlanperformancecoach | 584 | Italia | 91 |
| 4 |  L’esercizio da fare OGNI GIORNO per dimagrire senza sforzo | | 535 | Italia | 92 |
| 12 |  Come SCALDARSI senza riscaldamento? Questo allenamento CALIENTE a circuito è la soluzione vincente! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 431 | Italia | 91 |
| 18 |  Smetti di copiare gli allenamenti altrui! 🛑 | | 316 | Italia | 91 |
| 3 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 92 |
| 20 |  Allenarsi Senza Personal Trainer | Simone Candotti @simo_necandotti | 57 | Italia | 91 |
| 8 |  Non hai tempo per allenarti? | Health Gym @healthgymnettuno | 10 | — | 92 |
| 6 |  🚨 𝐈𝐋 𝐑𝐈𝐒𝐕𝐄𝐆𝐋𝐈𝐎 𝐂𝐇𝐄 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐀𝐒𝐏𝐄𝐓𝐓𝐀 (ma che nessun allenamento ha mai attivato) #allenamento | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 4 | Italia | 92 |
| 11 |  🎥 Adatta il tuo allenamento alle tue esigenze fisiche e prevenzione infortuni! 🏋️♂️ 💡 Hai mai | Magro Diego - Nutrizione Funzionale e Longevità @magrodiegolongevita | 0 | — | 91 |