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| 6 | Pas de poids, pas de jambes? | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 165.1K | Francia | 90 |
| 11 | 6 Exercices de Guerriers Japonais pour Renforcer les Jambes | Toujours Sain @toujourssain | 43.6K | Francia | 90 |
| 17 | Muscler ses jambes : la clé (sous-estimée) pour courir plus vite et plus longtemps | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 13.2K | Francia | 90 |
| 2 | Mieux étirer les muscles ischio-jambiers au lieu de tirer sur les ligaments🙂↕️ Yoga sur ma chaine✨ | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 5.1K | — | 94 |
| 19 | #squats pour des Jambes et des Fessiers en Béton ! #tips #challenge | | 3.5K | Francia | 90 |
| 8 | 👉 Lis la description pour Ardha Uttanasana | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 2.5K | — | 90 |
| 9 | Blocs= plus de stabilité et plus d’espace🤍✨ | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 2.4K | — | 90 |
| 1 | Difficulté à fléchir vers l’avant? Cette vidéo est pour toi !! 😵⬇️ | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 1.7K | — | 98 |
| 20 | Jambes légères & solides (Combo Spécial) 🦵🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 806 | Canadá | 90 |
| 18 | Plus d’amplitude = toujours mieux ? ⬇️ #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 322 | Francia | 90 |
| 13 | 5 postures pour étirer les ischio-jambiers - 13 min - Yoga avec Midorie (en français) | Yoga avec Midorie @yogaavecmidorie | 219 | Canadá | 90 |
| 10 | Yoga enfant pour développer la force, la stabilité et la concentration | | 203 | Francia | 90 |
| 4 | Tu veux des hanches plus flexibles ? Regarde ça ! 🧘♀️ | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 149 | Canadá | 91 |
| 14 | Ne perds pas ton équilibre après 50 ans : Fais ça ! ⚖️🚀 | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 89 | Francia | 90 |
| 3 | 🧘🏻♀️-155-(55min)-🌈- Flexion arrière, Extension du dos, ouverture du cœur * by Yoga Cherry 🍒* | Yoga Cherry by Elise La Cerise @eliseyogacherry | 87 | Guadalupe | 91 |
| 5 | Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 91 |
| 12 | Yoga Spécial Jambes - Débutants | Valérie Allibe @valerieallibe | 59 | Francia | 90 |
| 15 | Yoga débutant français - 30 minutes - Renforcement du dos | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 25 | — | 90 |
| 7 | Yoga pour les jambes - 27 min - Yoga avec Midorie (en français) | Yoga avec Midorie @yogaavecmidorie | 22 | Canadá | 90 |
| 16 | Hanches Raides ? Retrouvez votre fluidité après 40 ans (Yoga Experte) | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 13 | Canadá | 90 |