| ★ |  Gérer votre stress Instantanément - Respiration Wim Hof Guidée | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 172 | Francia | |
| 13 |  La technique des 3 respirations | Cédric Michel @cedricmichel | 8.3K | Estonia | 91 |
| 19 |  BILAN: j'avais 28 jours pour RETROUVER LA FORME à 40 ans (mon programme de remise en forme) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 271 | Francia | 90 |
| 8 |  Comment Gérer le STRESS en COMPÉTITION simplement | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 233 | Francia | 92 |
| 10 |  J'ai 28 jours pour RETROUVER LA FORME à 40 ans (mon programme de remise en forme) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 223 | Francia | 91 |
| 12 |  Mon Home Gym Minimaliste à moins de 200 euros | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 192 | Francia | 91 |
| 5 |  Mon arthrose du genoux (et mes exercices pour m'en débarrasser) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 180 | Francia | 93 |
| 20 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 90 |
| 14 |  3 Exercices de musculation pour RENFORCER tes ÉPAULES (très efficaces) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 135 | Francia | 91 |
| 18 |  Ce régime alimentaire va te faire sécher (et peut-être même t'aider à prendre de la masse) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 123 | Francia | 90 |
| 2 |  Voici ma routine matinale (on l'a fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 121 | Francia | 93 |
| 11 |  5 Exercices de musculation sans matériel (mon entrainement au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 116 | Francia | 91 |
| 3 |  Voici comment je compte reprendre le sport à 40 ans (je filme tout) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 96 | Francia | 93 |
| 6 |  3 exercices pour le renforcement des genoux (ça marche vraiment) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 90 | Francia | 92 |
| 1 |  Comment gérer son stress en 2 étapes (une respiration Wim Hof en Bonus) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 86 | Francia | 97 |
| 4 |  Ma séance de musculation complète aux anneaux (5 exercices pour tout le corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 45 | Francia | 93 |
| 9 |  ÉPISODE 2: POURQUOI je fais ça - Préparation Mentale & Wim Hof | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 44 | Francia | 91 |
| 7 |  Les 3 étapes pour retrouver du sens dans son activité (et réussir sa vie) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 32 | Francia | 92 |
| 16 |  Comment gérer un championnat du monde [Mon Expérience] | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 18 | Francia | 90 |
| 17 |  🧠 Les neurosciences révèlent comment faire chuter ton stress instantanément. | | 6 | Francia | 90 |
| 15 |  La Préparation Mentale Classique ne MARCHE PAS! Voici pourquoi... | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 0 | Francia | 90 |