| ★ |  10 Minutos de Abdominales en Casa sin Material | Calistenia en Casa EP.2 | | 1.4K | España | |
| 3 |  ABDOMEN BAJO en CASA | 13 Minutos de Ejercicios para Aplanar y Tonificar Rápido Sin Material | | — | España | 93 |
| 15 |  No hagas más abdominales, haz ESTO en su lugar #gym #bodytransformation #secreto | | — | El Salvador | 92 |
| 16 |  ABDOMEN PLANO y GLÚTEOS FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina Express SIN MATERIAL para Casa | | — | España | 92 |
| 17 |  La mejor forma de entrenar el abdomen 💪🏼 #entrenamiento #abdominales | | 182.2K | España | 92 |
| 12 |  ABDOMEN BAJO | Ejercicios para tonifica y aplanar | | 150.2K | España | 92 |
| 14 |  ¡La Forma Más EFECTIVA de Obtener Abdominales en 2026! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 126.2K | Estados Unidos | 92 |
| 18 |  ➡️ Abdominales y Flexores de Cadera #abdomen | Anke Calistenia @ankecalistenia | 14.3K | España | 92 |
| 1 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 95 |
| 13 |  RUTINA DE ABS | 10 Minutos Para Un Core Más Fuerte | | 7.0K | Puerto Rico | 92 |
| 7 |  👉🏼 Haz los Crunch Abdominales Así #abdomen | Anke Calistenia @ankecalistenia | 3.7K | España | 92 |
| 2 |  CÓMO ENTRENAR ABDOMEN con CALISTENIA en 10 MINUTOS | | 2.2K | España | 94 |
| 4 |  ASÍ SE TRABAJA EL CORE con CALISTENIA en CASA. Ep 6 | | 1.7K | España | 93 |
| 11 |  Los 5 EJERCICIOS que te harán tener un ABDOMEN FUERTE | | 589 | México | 92 |
| 9 |  MI MEJOR RUTINA PARA OBTENER ABS 3D (10 MIN PURO 🔥) | Juan Corrales @jc.calisthenics | 539 | Colombia | 92 |
| 20 |  Ejercicios para Suelo Pélvico y Abdomen | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 524 | México | 92 |
| 19 |  Control, no fuerza | El secreto del hollow hold | | 412 | República Dominicana | 92 |
| 6 |  5 EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA OBTENER ABS DE ACERO 🔥 (RUTINA EN CASA) | Juan Corrales @jc.calisthenics | 227 | Colombia | 93 |
| 8 |  🏋️Rutina de ABDOMINALES ➡️ Trabaja tu abdomen en sólo 4 minutos ⏰ | | 223 | España | 92 |
| 5 |  Entrenamiento para ABDOMINALES en 5 Minutos | | 81 | México | 93 |
| 10 |  Abdominales en casa para principiantes ✅ | DSC Entrenamiento Personal @dscentrenamientopersonal | 49 | España | 92 |