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| 7 |  ¿POR QUÉ NO DEBES ENTRENAR AL FALLO? / EXPLICACIÓN CIENTÍFICA | | 1.8K | México | 97 |
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| 13 |  CÓMO PERDER GRASA Y REDUCIR CINTURA DE MANERA EXITOSA | | 1.3K | México | 96 |
| 20 |  VOLUMEN O INTENSIDAD: ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE? | | 1.2K | México | 96 |
| 12 |  ¿POR QUÉ NO TE CRECEN LAS PANTORRILLAS? / EXPLICADO CON CIENCIA | | 1.1K | México | 97 |
| 5 |  ¿CÓMO TENER UNA VIDA FITNESS EN MODO FÁCIL? (LA MAYORÍA JUEGA EN MODO DIFÍCIL) | | 921 | México | 97 |
| 1 |  ¿CUÁL ES EL MEJOR RANGO DE REPETICIONES PARA ENTRENAR? RECOMENDACIÓN PRÁCTICAS | | 771 | México | 97 |
| 3 |  PERSONAS "0 ESFUERZO" ¿ERES UNA? | | 564 | México | 97 |
| 9 |  ✅¡Evita hacer volumen basura!✅ | | 448 | México | 97 |
| 15 |  PRESIÓN SOCIAL EN EL GYM | | 436 | México | 96 |
| 8 |  ✅LOS MEJORES EJERCICIOS PARA PECHO✅ | | 370 | México | 97 |
| 11 |  LA IMPORTANCIA DE LA PROTEÍNA AL ENTRENAR | | 301 | México | 97 |
| 2 |  ESFUERZO EN EL ENTRENAMIENTO | | 241 | México | 97 |
| 17 |  ¡CÓMO HACER UNA SENTADILLA CORRECTAMENTE! | | 207 | México | 96 |
| 4 |  ✅Cómo entrenar la parte superior del pecho✅ | | 195 | México | 97 |
| 6 |  ENTRENAMIENTO VS DIETA ¿QUÉ ES MEJOR PARA GANAR MÚSCULO? | | 180 | México | 97 |
| 14 |  ¡LOS MEJORES EJERCICIOS PARA GLÚTEO EN CASA! | | 85 | México | 96 |