| ★ |  Rutina completa de piernas sin material | Fisioterapia, yoga y pilates para tren inferior | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 201 | España | |
| 14 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Piernas y Glúteos | Sin Material | Aumenta Glúteos y Tonifica Piernas | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | — | España | 93 |
| 20 |  EJERCICIOS PARA ENDURECER GLÚTEOS Y TONIFICAR PIERNAS | Reduce Flacidez y celulitis | Sientete Joven @sientetejoven | 65.1K | España | 93 |
| 7 |  Ejercicios para activar tus escápulas | Rutina para reducir la joroba o hipercifosis dorsal | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 17.5K | España | 94 |
| 6 |  Rutina para relajar el sistema nervioso | Ejercicios para la ansiedad y el estrés | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 7.3K | España | 94 |
| 8 |  Despierta tu cuerpo con este ejercicio | Rutina exprés para la mañana | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 1.6K | España | 94 |
| 2 |  Rutina completa de ejercicio terapéutico | fisioterapia, yoga y pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 914 | España | 95 |
| 10 |  Ejercicios Piernas y Glúteos 🦵 Masa Muscular en Menopausia ♀️ Combate sarcopenia | 36 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 890 | México | 94 |
| 1 |  Rutina completa de ejercicio terapéutico | Fisioterapia + Yoga + Pilates | Nivel intermedio | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 819 | España | 95 |
| 4 |  Rutina de ejercicio terapéutico - Nivel básico | Fisioterapia, yoga y pilates para todo el cuerpo | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 807 | España | 95 |
| 5 |  Rutina para fortalecer glúteos y piernas | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 544 | España | 94 |
| 12 |  Ejercicios de movilidad para pies y tobillos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 529 | España | 93 |
| 18 |  Rutina Completa de Pilates 30 Min | Tonifica Abdomen, Piernas y Glúteos | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 493 | España | 93 |
| 3 |  Rutina de movilidad y flexibilidad para todo el cuerpo | Full body | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 436 | España | 95 |
| 9 |  Rutina rápida para fortalecer la espalda | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 436 | España | 94 |
| 13 |  Calentamiento para activar todo el cuerpo | Rutina de mañana | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 404 | España | 93 |
| 15 |  RUTINA PARA AUMENTAR GLÚTEOS Y PIERNAS EN POCO TIEMPO 🍑🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 304 | España | 93 |
| 16 |  🔥 14 MIN ESTIRAMIENTO DE PIERNAS que CAMBIÓ MI FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA Sin Equipo | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 90 | Argentina | 93 |
| 11 |  RUTINA DE PIERNAS COMPLETA | Hack Squat, Prensa y Extensiones | Entrenador Personal @entrenadorpersonalarg | 66 | Argentina | 94 |
| 17 |  Entrenamiento de Piernas Intenso | Rutina Completa para Hipertrofia y Tono Muscular | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 39 | España | 93 |