| ★ |  UPPER BODY 🦋 mein Training für definierte Arme, Bauchmuskeln und einen stabilen Rücken 🙂↕️ | JustSayEleanor @justsayeleanor | 31.6K | Alemania | |
| 6 |  Wie sieht deine Routine aus?💯#routine #lernen #fitness | Leopold Franke @leopoldfranke | — | Alemania | 92 |
| 8 |  Diese 4 einfachen Übungen bringen dir sofort Erleichterung ! #sports #fitness #mobility #workout | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 11 |  MUSCLE UP mit DIESEN 4X Schritten richtig lernen! ✅ | | — | Alemania | 92 |
| 15 |  das ZWEITBESTE Fitnessgerät, das keiner kennt… | Dennis Ratano @dennisratano2 | — | — | 92 |
| 13 |  Dieser Vergleich lässt 6 Jahre Training schlecht aussehen… #gym #training #bodybuilding #riese | TheGeneticOne @thegeneticone | 668.9K | — | 92 |
| 19 |  Fdoe wenn ich Beine trainiere 🍑🥗 | JustSayEleanor @justsayeleanor | 38.4K | Alemania | 92 |
| 1 |  17. März 2026 | JustSayEleanor @justsayeleanor | 29.3K | Alemania | 94 |
| 3 |  5 Minuten Mobility Routine für den ganzen Körper #shorts #mobility #mobilityroutine | Mickmovements @mickmovements | 28.7K | Austria | 92 |
| 9 |  27. Januar 2026 | JustSayEleanor @justsayeleanor | 24.6K | Alemania | 92 |
| 12 |  2 min Mobility-Routine am Morgen ☀️#goodmorning #mobility #rückenschmerzen #sport #gesundheit | StrongandFlexTV @strongundflex | 24.5K | Alemania | 92 |
| 16 |  Die BESTE Trainingsmethode bei wenig Zeit? #calisthenics #bodyweightworkout | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 20.4K | Alemania | 92 |
| 2 |  Meine Routine für mehr Beweglichkeit & eine bessere Haltung 🧘♀️ | JustSayEleanor @justsayeleanor | 18.1K | Alemania | 93 |
| 17 |  SO lernst du MUSCLE UPS wirklich! Mach nur diese Übungen | Mario Müller @mariomuellerfitness | 14.6K | — | 92 |
| 20 |  Freies Rad, mit meiner Hilfe ❣️🥰 melde dich für Akrobatik Training. Insta:Jump.stretch.dance | Spanisch mit Lenja🇪🇸 @lenjaslife | 11.7K | — | 92 |
| 14 |  BEWERTE meine Muscleup-ups: 1 (sehr schlecht) - 10 (perfekt) #calisthenics #muscleup | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 7.6K | Alemania | 92 |
| 10 |  Freies Rad mit meiner Hilfe🤸♀️💖 melde dich für Akrobatik Training. Insta: Jump.stretch.dance 🫶🏼 | Spanisch mit Lenja🇪🇸 @lenjaslife | 4.7K | — | 92 |
| 5 |  Kannst du schon einen?💯💯#calisthenics #handstand #press #tutorial | Leopold Franke @leopoldfranke | 1.9K | Alemania | 92 |
| 18 |  Kein 3x12 Training | Georg Hausmann @georghausi | 1.8K | — | 92 |
| 7 |  CALISTHENICS STARTEN: Training mit DIESEN 3x Übungen upgraden! 💯 #calisthenics | | 1.3K | Alemania | 92 |
| 4 |  Wie viele Muscle ups schaffe ich eigentlich? #calisthenics | Mr V Englisch und Sport @mrvenglischundsport | 911 | Alemania | 92 |