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Die 3 besten Übungen für Radfahrer gegen einschlafende Hände

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

1.0KSuiza
18In 60 Tagen so viel Fett wie möglich verlieren, so schaffen wir es!

Djuma Almeida

@djumaalmeida

Alemania91
15Minimalistischer Trainingsplan. 3 Übungen für Kraft, Muskelaufbau und Beweglichkeit

funcFIT Personal Training

@funcfit

70.4KAlemania91
204 effektive Wege um den Stoffwechsel anzukurbeln und schneller Fett zu verlieren (Ü40)

Djuma Almeida

@djumaalmeida

30.6KAlemania91
17Wünschte, ich hätte das zum Start des Muskelaufbaus gewusst..(Dein Shortcut)

Djuma Almeida

@djumaalmeida

30.2KAlemania91
11Zone 2 Training: Vermeide diese 2 Puls-Fehler

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

3.7KSuiza92
9Die 3 besten Übungen für Radfahrer – für mehr Kraft am Berg

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

2.2KSuiza92
13Diese Fehler ruinieren dein Zone 2 Training im Radfahren

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

1.5KSuiza91
7VO2max oder FTP Training, was macht dich schneller?

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

924Suiza93
6Mit dieser Herausforderung kommen 90% aller Freizeit-Radfahrer zu mir ins Coaching

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

885Suiza93
1Die drei besten Dehnübungen nach dem Radfahren

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

647Suiza96
12Die 3 besten Dehnübungen für 2025 (sofort starten)

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

556Suiza91
33 Fehler, die dein VO2max-Training ausbremsen

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

495Suiza94
490 % der Radfahrer mit Rückenschmerzen machen diese 5 Fehler

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

398Suiza94
10Athletiktraining für das Laufen bei wenig Zeit

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

315Suiza92
16Vermeide diesen Fehler beim Hüftbeuger kräftigen

Christian Pötzsch - cp sports

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275Suiza91
5Warum Dehnen 90 % der Radfahrer nichts bringt – und was hilft

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@christianpoetzsch

246Suiza93
146 Tipps, die deine Regeneration garantiert verbessern!

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@christianpoetzsch

209Suiza91
8Als Freizeitathlet 1900km Gravel durch die Pyrenäen – 5 Learnings aus dem Trans Pyrenees 2025

Christian Pötzsch - cp sports

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117Suiza92
2Die 3 besten Übungen für Radfahrer Ü40 - Für eine gute Sitzposition

Christian Pötzsch - cp sports

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50Suiza95
19Warum 90% aller Freizeitathleten ihre Ausdauer falsch trainieren (Du auch?)

Christian Pötzsch - cp sports

@christianpoetzsch

27Suiza91