| ★ |  EL ERROR QUE MÁS TE ENGORDA: CALORÍAS EN BEBIDAS | | 163 | México | |
| 15 |  ¡MEJORA TU PRESS MILITAR CON MANCUERNAS! | | 16.2K | México | 95 |
| 7 |  ¿POR QUÉ NO DEBES BEBER HUEVOS CRUDOS? - CIENTÍFICAMENTE COMPROBADO* | | 6.9K | México | 95 |
| 18 |  VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO PARA GANAR MÚSCULO | | 5.7K | México | 95 |
| 13 |  ¿POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL NO TE PONDRÁ "MARCADO" O "TONIFICADO"? | | 5.0K | México | 95 |
| 3 |  ¿POR QUÉ NO DEBES ENTRENAR AL FALLO? / EXPLICACIÓN CIENTÍFICA | | 1.8K | México | 96 |
| 10 |  ¡DEJA DE HACER ELEVACIONES FRONTALES! | | 1.7K | México | 95 |
| 14 |  FRECUENCIA DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA | | 1.5K | México | 95 |
| 12 |  CÓMO PERDER GRASA Y REDUCIR CINTURA DE MANERA EXITOSA | | 1.3K | México | 95 |
| 11 |  VOLUMEN O INTENSIDAD: ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE? | | 1.2K | México | 95 |
| 16 |  LAS CALORÍAS Y SU PAPEL EN LA GANANCIA DE MÚSCULO / PÉRDIDA DE GRASA | | 1.1K | México | 95 |
| 5 |  ¿POR QUÉ NO TE CRECEN LAS PANTORRILLAS? / EXPLICADO CON CIENCIA | | 1.1K | México | 95 |
| 20 |  ¿CUÁL ES EL MEJOR RANGO DE REPETICIONES PARA ENTRENAR? RECOMENDACIÓN PRÁCTICAS | | 771 | México | 94 |
| 8 |  PERSONAS "0 ESFUERZO" ¿ERES UNA? | | 564 | México | 95 |
| 1 |  ¿POR QUÉ 2022 ES EL MEJOR AÑO PARA PONERTE MUSCULOSO? | | 519 | México | 96 |
| 4 |  PRESIÓN SOCIAL EN EL GYM | | 436 | México | 96 |
| 19 |  LA IMPORTANCIA DE LA PROTEÍNA AL ENTRENAR | | 301 | México | 94 |
| 9 |  ESFUERZO EN EL ENTRENAMIENTO | | 241 | México | 95 |
| 2 |  ¡CÓMO HACER UNA SENTADILLA CORRECTAMENTE! | | 207 | México | 96 |
| 17 |  ¿QUÉ EJERCICIOS DE PIERNA ESCOGERÍAS? | | 146 | México | 95 |
| 6 |  ¡LOS MEJORES EJERCICIOS PARA GLÚTEO EN CASA! | | 85 | México | 95 |