| ★ |  💤 ¡LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO! 💤 | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 404 | España | |
| 7 |  ⚠️ El FITNESS no es lo que te han contado ❌ SIN ESTO no verás LOS RESULTADOS que buscas 😱 | | — | España | 94 |
| 8 |  Tu que hubieras hecho? 🤔 | Imaginación Creativa @imaginacioncreativa | — | España | 94 |
| 12 |  El mayor SUSTO en el gimnasio (¡Héroes al rescate!) 🧗♀️👏 | Un Día Normal @undianormalenlavida | 549.6K | España | 94 |
| 14 |  ¿CUANTOS DÍAS DEBO DESCANSAR UN MÚSCULO ENTRENADO?🏆 #ganarmusculo #fitness | Coach Madroking @coachmadroking | 8.6K | — | 94 |
| 5 |  La importancia del descanso en el desarrollo muscular | | 3.4K | — | 94 |
| 19 |  Como el DESCANSO CONSTRUYE tus MÚSCULOS | Dr La Rosa clips @drlarosaclips | 2.2K | Estados Unidos | 93 |
| 15 |  Un buen descanso es fundamental para la recuperación muscular 💪🏻 #descanso #músculo #ejercicio | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 1.2K | — | 94 |
| 11 |  ¿Cuántos días debo entrenar? #entrenamiento #calistenia #motivacion #calisteniaencasa | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 1.2K | Colombia | 94 |
| 9 |  ¿Por Qué Descansar Es Clave? Beneficios del Descanso que Cambiarán Tu Vida #shorts | | 1.0K | España | 94 |
| 13 |  Si haces deporte pero no cuidas tu descanso… te falta media partida | | 533 | España | 94 |
| 17 |  💪 Mis músculos después de un día entero de descansar 😂 | Ruido Blanco Club👁️ @ruidoblancoclub | 393 | República Dominicana | 94 |
| 6 |  La Importancia del Descanso en el Entrenamiento | Bienestar360 @bienestar360-u4v | 306 | Estados Unidos | 94 |
| 1 |  La Importancia del DESCANSO en el Deporte | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 185 | México | 95 |
| 2 |  El descanso, la parte mas importante del entrenamiento #descanso #gym #calistenia #entrenamiento | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 180 | Colombia | 95 |
| 16 |  La importancia del descanso en deportistas | | 143 | España | 94 |
| 10 |  Importancia del descanso y la recuperación en el entrenamiento #salud #ejercicio #deporte #prevenir | Academia Médica del Dr Rojas @academiamedicadeldrrojas | 112 | Chile | 94 |
| 18 |  NUNCA hagas esto en el GYM #deporte #levantamientodepesas #entrenamientopesas #rutina | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 63 | Colombia | 94 |
| 20 |  Como se recuperan de una lesión los deportistas de élite | Equipo Médico Dr Del Corral @equipomedicodrdelcorral5586 | 6 | — | 93 |
| 4 |  ¿Día de Descanso? Por Qué Quedarte en el Sofá Está Frenando Tu Crecimiento #salud #fitness #gimnasio | | 3 | Venezuela | 95 |
| 3 |  El Error en tu Descanso que Está Destrozando tus Músculos (Y No lo Sabes #salud #fitness #gimnasio | | 2 | Venezuela | 95 |