| ★ |  Türchen Nummer 1 - Standing Roll Down ⭐️ Eine sehr beliebte Übung, wenn wir Pilates im Stehen machen | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 254 | Alemania | |
| 11 |  Auch Rollstuhlfahrer können im Gym trainieren! #pflege #fitness #sport #gesundheit #vorbild | | 143.8K | Alemania | 91 |
| 5 |  Reformer Pilates mal anders | ERGO Deutschland @ergodeutschland | 99.1K | Alemania | 92 |
| 18 |  Unteren Rücken trainieren mit diesen Übungen gegen Rückenschmerzen 💖 #lowerback #backpain #gym | | 38.1K | Alemania | 91 |
| 6 |  Wer hat es schon mal probiert?😅✨️ #trending #pilates #funny #shorts | | 24.6K | Alemania | 92 |
| 15 |  Deine Hände kommen nicht zum Boden? Dann mach diese Übung für 1 Minute täglich! #yogaliebe #mobility | | 6.2K | Alemania | 91 |
| 12 |  Trainiere deine Glutes mit diesen 3 Übungen 💪🏻 #rücken #rückenschmerzen #glutes #rückenfit | Dominik Barkow @mybodymind | 2.7K | Alemania | 91 |
| 20 |  Kannst du schon einen?💯💯#calisthenics #handstand #press #tutorial | Leopold Franke @leopoldfranke | 1.9K | Alemania | 91 |
| 17 |  #pilatesworkout #motivation #fitnessmotivation #körperhaltung | thepilatesbabe @thepilatesbabe | 1.1K | Austria | 91 |
| 16 |  6 ÜBUNGEN MIT DEM PILATES BALL - für mehr Stretch & Extension ✨ | | 923 | Alemania | 91 |
| 9 |  Lieben wir! 🤍 #mattenpilates #motivation #workoutapp #pilates #pilatesworkout | thepilatesbabe @thepilatesbabe | 311 | Austria | 92 |
| 2 |  🎄Türchen Nummer 24 - Spine Twist! Frohe Festtage, ihr Lieben! #pilates | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 223 | Alemania | 92 |
| 14 |  🎄 Türchen 21 - Heel Beat! #pilates | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 109 | Alemania | 91 |
| 7 |  🎄 Türchen Nummer 15 - Side Bend Twist! #pilates #pilateslivestream | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 67 | Alemania | 92 |
| 4 |  Türchen Nummer 11 🥰 Roll Over! #christmaspilates #pilates #rollover | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 65 | Alemania | 92 |
| 13 |  🎅 Türchen Nummer 12: Double Straight Leg Stretch! #pilates #pilateslivestream | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 59 | Alemania | 91 |
| 1 |  ❤️ Türchen Nummer 8: Rolling like a Ball #pilates #rollinglikeaball #pilateslivestream | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 57 | Alemania | 93 |
| 3 |  Türchen Nummer 9 - Spine Stretch Forward! 🥰🎅#pilates #spinestretch | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 52 | Alemania | 92 |
| 8 |  ❤️ Türchen Nummer 7: Single Leg Stretch #pilates #singlelegstretch #pilateslivestream | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 40 | Alemania | 92 |
| 19 |  Jeder kleine Schritt führt zu großen Erfolgen! | MORE ENERGY - ganzheitlich gesund @kathrinpilates2026 | 3 | — | 91 |
| 10 |  Die besten Übungen für einen flachen Bauch | positiv.abnehmen @positiv.abnehmen-m4o | 0 | — | 91 |