| ★ |  6 ÜBUNGEN MIT DEM PILATES BALL - für mehr Stretch & Extension ✨ | | 923 | Alemania | |
| 12 |  Dehnen macht dich nicht beweglicher... #sport #mobility #training #stretching #pain | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 16 |  Reformer Pilates mal anders | ERGO Deutschland @ergodeutschland | 99.1K | Alemania | 92 |
| 4 |  Die einzigen 10 Stretches, die dein Körper wirklich braucht #shorts #mobility | Mickmovements @mickmovements | 55.3K | Austria | 93 |
| 8 |  Damit wirst du bald deine Zehen berühren können ! #stretching #sport #mobility #training | StrongandFlexTV @strongundflex | 28.0K | Alemania | 92 |
| 3 |  Wer hat es schon mal probiert?😅✨️ #trending #pilates #funny #shorts | | 24.6K | Alemania | 93 |
| 19 |  Mehr Squats = bessere Hüftmobilität #shorts #mobility #squat | Mickmovements @mickmovements | 23.0K | Austria | 92 |
| 18 |  Eine Übung, 8 Vorteile💪🏼 #homeworkout #sport #mobility #tutorial #pushups | StrongandFlexTV @strongundflex | 18.5K | Alemania | 92 |
| 17 |  Mach diesen einfachen Trick um deine Hüftbeuger zu öffnen ! #hüfte #stretching #sport #gesundheit | StrongandFlexTV @strongundflex | 16.1K | Alemania | 92 |
| 5 |  Mach DAS jeden Tag und dein Körper dankt es dir #shorts | Dominik Barkow @mybodymind | 11.0K | Alemania | 92 |
| 15 |  Exercice pour soulager le bas du dos (gros ballon) #mobility #maldedos #pilatesball | Fabien Pilates @fabienpilates | 3.7K | Francia | 92 |
| 14 |  Trainiere deine Glutes mit diesen 3 Übungen 💪🏻 #rücken #rückenschmerzen #glutes #rückenfit | Dominik Barkow @mybodymind | 2.7K | Alemania | 92 |
| 6 |  Pilates Board auspacken 😅 es war chaotisch 💁🏻♀️ #pilates #pilatesboard #unboxing #fyp #shorts | Katja Daniel @katja.daniel | 2.2K | Alemania | 92 |
| 20 |  Der erste Schritt ist der schwerste – und der wichtigste | MORE ENERGY - ganzheitlich gesund @kathrinpilates2026 | 2.0K | — | 92 |
| 1 |  5 essentielle Stretch-Übungen für mehr Beweglichkeit 🧘♀️✨ #beweglichkeit #gymondo #stretching | | 1.7K | Alemania | 93 |
| 9 |  Speichern & probieren! 🤍 #pilatesinspiration #pilatesworkout | thepilatesbabe @thepilatesbabe | 731 | Austria | 92 |
| 10 |  🎄Türchen Nummer 24 - Spine Twist! Frohe Festtage, ihr Lieben! #pilates | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 223 | Alemania | 92 |
| 11 |  Die Full Body Stretch - Routine 2021 für ANFÄNGER - endlich beweglich werden! | Movement Never Lies @jopaar | 155 | Alemania | 92 |
| 13 |  ❤️ Türchen Nummer 8: Rolling like a Ball #pilates #rollinglikeaball #pilateslivestream | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 57 | Alemania | 92 |
| 7 |  Pilates Training für Zuhause | Über 20 Stunden Videomaterial 🎞🧘🧘♂️ | Digitale Infoprodukte @digitale_infoprodukte | 4 | Alemania | 92 |
| 2 |  Jeder kleine Schritt führt zu großen Erfolgen! | MORE ENERGY - ganzheitlich gesund @kathrinpilates2026 | 3 | — | 93 |