| ★ |  Necesitas Parar | Yoga para Calmar el Sistema Nervioso y el Estrés | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 37.0K | — | |
| 9 |  2 Ejercicios para Dormir Mejor | Calma el Sistema Nervioso Antes de Dormir | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 25.3K | — | 93 |
| 19 |  5 Formas de Calmar la Ansiedad en Minutos | Qué Hacer Cuando Tu Cuerpo No Para | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 16.4K | — | 93 |
| 20 |  Señales del cuerpo que puedes calmar en segundos | Tips Diarios de Salud para Mujeres @tipsdiariosdesaludparamujeres | 12.7K | México | 93 |
| 1 |  Cuando No Sabes Qué Decidir… Haz Esto | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 11.0K | — | 95 |
| 15 |  YOGA Terapeutico en silla | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 8.9K | México | 93 |
| 5 |  Al principio llegamos a yoga buscando estirarnos un poco... #yoga #practicadeyoga | Green Yoga @greenyogaymeditacion | 7.5K | Estados Unidos | 94 |
| 2 |  Estrés en el Cuerpo | Por Qué se Tensionan los Hombros, la Mandíbula y la Espalda | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 6.4K | — | 95 |
| 13 |  Cuando te sientas triste, con miedo o frustrado, haz esta postura de yoga #posturadelapaloma #yoga | Green Yoga @greenyogaymeditacion | 3.3K | Estados Unidos | 93 |
| 6 |  ¿Sabías que estás respirando MAL? | LOVE / ST – El Streaming desde un Shopping @lovest_ok | 2.7K | Argentina | 94 |
| 3 |  Yoga descanso total, clase suave en el suelo para soltar el estrés. | | 1.7K | — | 94 |
| 10 |  7 Minutos de Paz Mental Para Despertar Mejor AHORA | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.5K | Alemania | 93 |
| 16 |  Ejercicio de Respiración para la Calma y el Equilibrio | Relaja tu Mente y Cuerpo 🌿 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 546 | Alemania | 93 |
| 4 |  ¿Estrés y ansiedad? Prueba esta rutina fácil y rápida | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 445 | Alemania | 94 |
| 11 |  Calma la ansiedad en 5 minutos | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 250 | Argentina | 93 |
| 14 |  🥵Respira, Enfría y Siente la Frescura🌬️ #yogaconpatyandrade #meditacion #pranayama #yogaenlinea | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 161 | México | 93 |
| 8 |  Yoga para CALMAR ANSIEDAD y ESTRÉS | Reinicia tu Sistema Nervioso (25 min) | | 156 | México | 93 |
| 18 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 93 |
| 17 |  No necesitas huir ni controlar todo 🧠. | Legere Editores @legereeditores | 48 | Colombia | 93 |
| 12 |  Estiramientos en 5 Minutos: Relaja Piernas y Espalda Baja. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 43 | México | 93 |
| 7 |  ✨5 minutos para suavizar tu espalda✨ | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 17 | México | 94 |