| ★ |  2x5km SUB 20min | Mein härtestes Training für den Ultratrail? | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 654 | Alemania | |
| 12 |  MISSION 2:59 // Kann ich mit 105 Kilo einen Marathon unter 3 Stunden laufen? | | — | Alemania | 91 |
| 19 |  16 Wochen bis zum Marathon: So solltest du trainieren | | — | Alemania | 91 |
| 9 |  Welpe in der U-Bahn gefunden 😳 | | 2.2M | Alemania | 92 |
| 16 |  Ich habe 12 Monate JEDES TRAINING getrackt und das solltest du auch tun! | | 67.5K | Alemania | 91 |
| 13 |  Nie mehr MARATHON? | Darum höre ich auf mit Straßenlauf... | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 35.8K | Alemania | 91 |
| 3 |  10km bei -3° und Schnee (fast hingeflogen) | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 7.5K | Alemania | 92 |
| 6 |  60er VO2max mit dieser Einheit (Besser als 4x4?) | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 7.4K | Alemania | 92 |
| 2 |  Ich bin zu langsam | 10km Formtest geht schief | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 3.8K | Alemania | 93 |
| 7 |  5 km unter 20 min | Möglich als Laufanfänger??? | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 3.7K | Alemania | 92 |
| 20 |  🚣♂️ 5.000 m auf dem Rudergerät – klingt viel? | Augletics Rudergeräte @augletics | 3.1K | Alemania | 91 |
| 8 |  SUB 2:30 bin ich noch auf Kurs? | Trainingsupdate | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 3.0K | Alemania | 92 |
| 11 |  ULTRA Vorbereitung | Wie viel ist ZU VIEL? | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 3.0K | Alemania | 91 |
| 4 |  ULTRA TRAIL in der Karibik | Meine erste Trainingswoche! | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 2.9K | Alemania | 92 |
| 14 |  Wie ich mich auf 2026 vorbereite + Neue 5km PB 🏅 | Mein aktuelles Training | | 2.8K | Alemania | 91 |
| 10 |  10 km Testlauf | SUB 2:30 noch realistisch? | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 2.5K | Alemania | 92 |
| 18 |  Mein Kampf gegen 30 Grad & Seitenstechen beim Salventrail | SALVENTRAIL ITTER 2026 | | 1.9K | Alemania | 91 |
| 17 |  Wie ich mit 106 Kilo 120 km pro Woche laufe - MISSION 2:59 - Folge 05 | | 1.5K | Alemania | 91 |
| 1 |  Nach MARATHON kommt TRAIL (ULTRA?) | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 346 | Alemania | 93 |
| 15 |  Marathon-Training "Freestyle" oder: "Wenn der Kopf aus dem Häuschen ist" | Nicoles Inspirationen @nicolesinspirationen | 110 | Alemania | 91 |
| 5 |  Trainingstour Nummer 1 | 30 Kilometer mit Pause beim See | #radreise #fahrrad #fitness #marriedlife | Die Kruschels @diekruschels | 26 | — | 92 |