| ★ |  ¿Sabías que es casi imposible ganar músculo solo comiendo pollo con arroz y vegetales? 🤢😢 | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 453.7K | — | |
| 5 |  Con solo 3 alimentos puedes cambiar tu cuerpo | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 93 |
| 9 |  El MÁS MUSCULOSO de MUNDO🌍 #fitness #fuerza #opinion | | 458.6K | Colombia | 93 |
| 1 |  El pollo musculoso!! | Noah de Diego @noahdediego | 139.2K | — | 94 |
| 7 |  ¿cuánto tiempo debes DESCANSAR para ganar músculo y perder grasa? 💪⏰ #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 49.2K | España | 93 |
| 4 |  Truco para tu dieta de Arroz con Pollo | BlueGym Animation @bluegymanimation | 42.1K | España | 93 |
| 16 |  🤔¿Cuánto Músculo Extra Ganarías Si Tomaras Creatina Por 1 Año? (BASADO EN CIENCIA)🧠🧬 | Legionarios Élite @legionarioselite | 41.3K | México | 92 |
| 6 |  ¿Estás CANSADO de comer TANTO para GANAR MÚSCULO? ⚠️⚠️ | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 9.6K | — | 93 |
| 13 |  ¿CUANTOS DÍAS DEBO DESCANSAR UN MÚSCULO ENTRENADO?🏆 #ganarmusculo #fitness | Coach Madroking @coachmadroking | 8.6K | — | 92 |
| 10 |  CONOCE LOS MÚSCULOS QUE SE ESCONDEN EN TU PLANTA DEL PIE! (NO TODO ES FASCITIS PLANTAR) | PildorasAnatómicas @pildorasanatomicas | 8.5K | España | 92 |
| 3 |  ¡Su espalda era fuerte y MUSCULOSA!🤯 | Squat University Español @squatuniversityespanol | 5.4K | México | 93 |
| 14 |  SABÍAS QUÉ? | Ejercicios en Casa @ejerciciosencasa. | 4.7K | República Dominicana | 92 |
| 11 |  Perder músculo puede ser más peligroso que ganar grasa 👨🏻⚕️#músculo #grasacorporal #salud #cuerpo | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 2.2K | — | 92 |
| 12 |  💪 ¡El músculo como órgano metabólico! | | 2.1K | — | 92 |
| 19 |  Clase 2 El músculo el órgano que regula tus hormonas | Mar Itzazo Fitness @maritzazofitness | 1.4K | España | 92 |
| 18 |  Muchos la han Visto, pero Pocos Conocen el Verdadero PELIGRO que Esconde esta Planta. ☠️🌿 | Doña Maura - Viveros @donamauraviveros | 610 | — | 92 |
| 8 |  No Comas ESTO para GANAR MÚSCULO ⚠️ | Celiacofitness @celiacofitness | 554 | España | 93 |
| 2 |  ESTO te impide GANAR MÚSCULO ❌ | Celiacofitness @celiacofitness | 292 | España | 93 |
| 15 |  MUY POCA GENTE SABE ESTO SOBRE EL ENTRENAMIENTO | mentorfitnessjr @mentorfitnessjr | 142 | — | 92 |
| 17 |  EL MEJOR SUPLEMENTO PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA | mentorfitnessjr @mentorfitnessjr | 0 | — | 92 |
| 20 |  Ese es el Músculo PAJERO! ¿no? #ejercicio | | 0 | España | 92 |