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20 vecinos (text_768) · 33 views · Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin · Alemania
| ★ |  👉 Zwerchfelltraining ganz praktisch: | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 33 | Alemania | |
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| 17 |  Trainiere deine tiefliegende Bauchmuskulatur mit dieser einen Übung und beuge somit Rücken- und | Dominik Barkow @mybodymind | 3.0K | Alemania | 92 |
| 6 |  So oder so ähnlich trainiere ich die letzten Jahre. 🏋🏼♂️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 2.5K | — | 92 |
| 13 |  Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts | Patrick Herzog @patfit | 1.5K | Alemania | 92 |
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| 15 |  Mach das vor dem Schlafen #shorts | Patrick Herzog @patfit | 1.2K | Alemania | 92 |
| 7 |  Warum viele Kraftsportler früher oder später Schmerzen bekommen ⚠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.1K | — | 92 |
| 4 |  Warum langsames Laufen dich schneller macht! | Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach @schrevenrunner | 882 | Alemania | 92 |
| 19 |  Einfach drauflosreden? Bitte nicht. | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 819 | Alemania | 92 |
| 9 |  Abnehmen mit Krafttraining - 7 Übungen für den Unterkörper | Jelena Saric @jelenasaric4146 | 696 | Austria | 92 |
| 1 |  Was hier fehlt? 🚫 | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 623 | Alemania | 93 |
| 5 |  Kennst du das? Du stehst vorne, alles läuft – und plötzlich weißt du nicht mehr weiter. | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 254 | Alemania | 92 |
| 11 |  Technikpanne! Und jetzt❔ | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 235 | Alemania | 92 |
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| 12 |  Als Führungskraft trägst du Verantwortung | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 187 | Alemania | 92 |
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