| ★ |  So lernst du den Spagat einfach | Dehnübung für Anfänger | | 191.1K | Alemania | |
| 9 |  Dehnen macht dich nicht beweglicher... #sport #mobility #training #stretching #pain | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 1 |  So schaffst du den Spagat ganz einfach! | | 317.8K | Alemania | 96 |
| 15 |  Du willst einen Spagat lernen? Dann lets go ich helfe dir dabei.🥰🩷 #dehnen #spagat | Spanisch mit Lenja🇪🇸 @lenjaslife | 147.2K | — | 92 |
| 11 |  Verkürzte Beinrückseite ? Zwei einfache Übungen für den Alltag ! #mobility #sports #stretching | StrongandFlexTV @strongundflex | 17.1K | Alemania | 92 |
| 20 |  So wirst du endlich deine Zehen berühren können ! #sports #mobility #flexibility #train | StrongandFlexTV @strongundflex | 13.3K | Alemania | 92 |
| 10 |  Die besten Spagat-Übungen. Mache es täglich 😉 #splits #splitstraining #flexibility #spagat | | 4.3K | Alemania | 92 |
| 13 |  Wie lange braucht man für einen Spagat? #flexibility #splits #spagat | | 2.9K | Alemania | 92 |
| 16 |  Ich helfe dir in 30 Tagen einen Spagat zu lernen. Schau dir meine anderen Videos zum Spagat an 🩷 | Spanisch mit Lenja🇪🇸 @lenjaslife | 2.6K | — | 92 |
| 12 |  Wer möchte einen Spagat können? #splits #splitstraining #spagat | | 2.5K | Alemania | 92 |
| 19 |  5 Minuten Warm-Up für den Spagat | Richtig aufwärmen & Verletzungen vermeiden 💪🏼🔥 | Spanisch mit Lenja🇪🇸 @lenjaslife | 2.0K | — | 92 |
| 7 |  Spagatsprung Lernen - ein Tutorial für den Spagat in der Luft | Movement Never Lies @jopaar | 2.0K | Alemania | 93 |
| 14 |  Standspagat lernen - ÜBUNGEN DIE HELFEN - Movement Never Lies | Movement Never Lies @jopaar | 1.1K | Alemania | 92 |
| 4 |  Dehnen mit einem Stretchband - Spagat und hohe Beine im Stand | Movement Never Lies @jopaar | 813 | Alemania | 93 |
| 3 |  Spagat lernen mit diesen Stretches - Jo Paar | Movement Never Lies @jopaar | 786 | Alemania | 94 |
| 2 |  Spagat lernen - Dehnübungen für Unbewegliche und Anfänger | Movement Never Lies @jopaar | 539 | Alemania | 95 |
| 18 |  10 KG leichter - Wie falsche Fitness - Vorbilder dich krank machen | | 349 | — | 92 |
| 8 |  Spagat lernen - Wie lange dauert es? | Movement Never Lies @jopaar | 320 | Alemania | 92 |
| 17 |  Spagat Workout - Spagat lernen für Fortgeschrittene | Movement Never Lies @jopaar | 140 | Alemania | 92 |
| 5 |  Spagat lernen - Wichtige Tipps für Anfänger - Follow Along | Movement Never Lies @jopaar | 124 | Alemania | 93 |
| 6 |  Warum klappt mein Spagat nicht? Besser Spagat lernen! | Movement Never Lies @jopaar | 105 | Alemania | 93 |