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| 1 |  Correr más Fuerte NO mejora tu VO2 MAX después de los 35 - ¡Esto SI lo hace ! | Leonardo Mourglia @mourglia | 154.9K | México | 93 |
| 20 |  El error que frena tu crecimiento muscular (y cómo solucionarlo HOY) 💥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 39.9K | Canadá | 92 |
| 6 |  He entrenado a 500 corredores: Así se Consigue Bajar de 40 minutos en 10K | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 20.3K | España | 93 |
| 9 |  El Error que cometen muchos Corredores al entrenar Resistencia ❌ | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 12.6K | España | 93 |
| 10 |  📈 Cómo Mejorar Después de los 45 Años 🏃♂️🔥 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 10.6K | España | 93 |
| 7 |  Cómo debe Ser la DIETA de un CORREDOR | Leonardo Mourglia @mourglia | 5.6K | México | 93 |
| 12 |  3 Ejercicios para Mantenerte en Forma, Fuerte y Joven Después de los 50 (¡COMPROBADO!) | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 4.6K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  ❌MITOS FUERZA en CORREDORES🏃🏻♂️#deporte #runner #correr | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 3.3K | España | 93 |
| 19 |  El error que cometen todos los corredores estancados #running #training | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.2K | España | 92 |
| 13 |  Por qué los corredores fallan en el entrenamiento de fuerza #training | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 1.9K | España | 93 |
| 8 |  CÓMO ENTRENAR A PARTIR DE LOS 40 (Según la Ciencia) | | 976 | España | 93 |
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