| ★ |  Quante volte allenare un gruppo muscolare a settimana? (Il 90% delle Persone SBAGLIA!!!) | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | |
| 8 |  ECCO UN ALLENAMENTO DA FARE A CASA SENZA ATTREZZI!😁 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 386.2K | Italia | 89 |
| 18 |  CAMBIA TUTTO! Allenati così | | 170.3K | Italia | 89 |
| 6 |  SCOPRI QUESTO CIRVUITO PER DIMAGRIRE!😁 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 130.6K | Italia | 89 |
| 19 |  L'Unico Allenamento da 30 Minuti di cui Hai Bisogno | Giuseppe Castagna @gcastagna | 31.3K | Italia | 89 |
| 7 |  Stai allenando troppo o troppo poco? La frequenza ideale per crescere senza junk volume | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 9.7K | Italia | 89 |
| 2 |  Quante volte allenarsi a settimana? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 7.8K | — | 92 |
| 10 |  Coach: miraccomando scaldati bene per evitare infortuni! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 2.5K | — | 89 |
| 12 |  Quante Ore a settimana Lavora un Insegnante? | Step by Step - Fisica e Mate @stepbystepfisica | 1.9K | Italia | 89 |
| 13 |  RIFINIRE PERFETTAMENTE CON LA SETA LO SCOLLO A BARCHETTA IN POCHI PASSAGGI SEMPLICISSIMI | Le Soluzioni Sartoriali di Morena @lesoluzionisartorialidimorena | 1.4K | Italia | 89 |
| 5 |  QUANTO NE POSSO MANGIARE A SETTIMANA REACTION | | 1.2K | Italia | 90 |
| 14 |  Poche settimane per cambiare completamente! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 810 | — | 89 |
| 16 |  Come SCALDARSI senza riscaldamento? Questo allenamento CALIENTE a circuito è la soluzione vincente! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 431 | Italia | 89 |
| 9 |  Allenamento 3 volte a settimana #shorts | | 420 | Estados Unidos | 89 |
| 20 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 89 |
| 17 |  5 approcci sbagliati per costruire muscoli da donna (e i 2 che sono davvero efficaci) | Scaffali Svelati @scaffalisvelati | 46 | Italia | 89 |
| 15 |  🔥 “Settimana 9: Ho saltato allenamenti… Fallimento o vittoria? 🎢 | Da 0 a Ironman” | Fabio Ballati _ Triathlon Inspiration @ballatifabio_triathlon | 25 | — | 89 |
| 4 |  Settimana lunga o settimana corta? L'esempio della settimana lunga sperimentata in Grecia | A.L. Assistenza Legale @alassistenzalegale | 19 | Italia | 90 |
| 11 |  Ti senti bloccato? Prova questo e in 10 minuti troverai chiarezza. #gestionedeltempo | GiulioVallata @giuliovallata | 10 | Italia | 89 |
| 1 |  Quante Serie per Gruppo Muscolare a Settimana? Tutta la Verità | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | 93 |
| 3 |  La Scheda Forza Definitiva con il Metodo Forza Massimale - Tutto Quello che DEVI SAPERE! | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | 92 |