| ★ |  Masa MUSCULAR = INDEPENDENCIA 💪😳▷ (menopausia/edad: NO acabes dependiendo de otros) | Nacho Viciano @nachoviciano | 44 | — | |
| 2 |  🦴🏋️♀️ Masa muscular y menopausia: lo que es muy importante entender | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 93 |
| 15 |  ¿MENOPAUSIA? Necesitas MÚSCULOS! 😳 más en IG #medicina #datoscurisos #sabiasque | Dr Polo Guerrero @drpologuerrero | 1.2M | México | 92 |
| 11 |  Pérdida de masa muscular #fisioterapia #fuerza | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 224.4K | México | 92 |
| 8 |  Tu masa muscular es tu seguro de vida | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 14.5K | España | 92 |
| 4 |  Ejercicios con andadera Evita la perdida muscular. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 12.8K | México | 92 |
| 16 |  Entrenar fuerza no es opcional 🔥| #masamuscular #salud #bienestar #entrenamiento #ejercicio | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.8K | México | 92 |
| 20 |  ¿Qué beneficios tiene la bici estática en la menopausia? | Bestcycling @bestcycling_oficial | 4.2K | España | 91 |
| 18 |  ¿CARDIO en la MENOPAUSIA para PERDER PESO? #perdiendopeso #menopausia | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 3.0K | España | 91 |
| 7 |  Tu masa muscular es tu seguro de vida | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 2.8K | España | 92 |
| 1 |  Entrenamiento para GANAR MASA MUSCULAR mujeres MENOPAUSIA - qué hacer para ganar músculo y fuerza | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 2.3K | España | 94 |
| 9 |  Rutina masa muscular +60 | | 1.7K | Argentina | 92 |
| 5 |  La menopausia no es una enfermedad. Salud para disfrutar sin límite de edad | Instituto de las Mujeres @instmujeres | 1.7K | España | 92 |
| 12 |  No ejercitar el cuerpo provoca sedentarismo, lo que conlleva pérdida de masa muscular y fuerza. 👇🏻 | Fisioterapia y Terapia Ocupacional @fisioterapiayto | 1.6K | El Salvador | 92 |
| 3 |  ¿No ADELGAZAS por la EDAD? Cómo PERDER PESO después de la MENOPAUSIA #perdiendopeso #ejerciciomujer | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.1K | España | 93 |
| 14 |  💪🥩 Ganar masa muscular no es solo levantar peso | | 1.0K | El Salvador | 92 |
| 17 |  Qué pasa con tu cuerpo cuando no te mueves, no te ejercitas? Y sos muy sedentario. | Fisioterapia y Terapia Ocupacional @fisioterapiayto | 450 | El Salvador | 92 |
| 10 |  Menopausia: engordas sin comer más y no es tu culpa (es el músculo) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 216 | España | 92 |
| 19 |  💪👴 “La importancia de la fuerza y la masa muscular para llegar funcional” #Longevidad #Salud #fit | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 185 | — | 91 |
| 13 |  No es buena idea hablar sobre el dia internacional de la Menopausia | | 176 | México | 92 |
| 6 |  Menopausia: ¿Yoga o Pesas? | | 117 | — | 92 |