| ★ |  La rutina matutina de 5 minutos para dejar de sentir cansancio | Arata Academy SPANISH @arataacademyspanish | 2.0K | — | |
| 11 |  Dormís mal? Probá esto apenas te despertás | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 93 |
| 19 |  ES MALO TOMAR CAFÉ AL DESPERTAR | | — | El Salvador | 92 |
| 16 |  Como Despertar TEMPRANO Sin Sentirte Cansado (Solución Inmediata) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 2.0M | — | 92 |
| 1 |  La RUTINA IDEAL para tus MAÑANAS | | 199.6K | Estados Unidos | 95 |
| 5 |  5 Hábitos Que Te Mantienen Cansado Todo el Día (Corrígelo Hoy) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 14.5K | — | 93 |
| 10 |  Rutina de Estiramientos AL DESPERTAR de 7 Minutos | | 12.2K | México | 93 |
| 15 |  PONTE FUERTE DESDE 0 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 7.2K | — | 92 |
| 6 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 93 |
| 3 |  La regla de los 90 MINUTOS: El verdadero secreto para que el café funcione | | 3.7K | España | 93 |
| 2 |  Cómo dejar de despertarte cansado cada mañana | Arata Academy SPANISH @arataacademyspanish | 3.0K | — | 94 |
| 20 |  5 Minutos de Ejercicios Matutinos | Rutina para Despertar el Cuerpo | | 2.9K | México | 92 |
| 13 |  El Secreto para Despertar sin Cansancio: Hackea tu Psicología Mañanera | EL TÍO FRONTAL @eltiofrontal | 1.4K | — | 92 |
| 12 |  Rutina Matutina Para Hacer Tu Primer TRIATLÓN | Rodrigo Taus @rodrigotaus_ | 267 | — | 92 |
| 7 |  🌜🌞 Rutina de 5 Minutos: Despierta y Descansa con Movilidad Total 🌞🌜 Transforma tus mañanas y | | 165 | — | 93 |
| 14 |  Rutina de 30 Minutos para Fortalecer con Discapacidad Medular | Yaidel Ruedas Up @ruedasup | 128 | — | 92 |
| 18 |  En Las Rutinas Más Pequeñas, Encontré El Descanso Más Profundo | Esencia Minimalista | minimalismo japonés @esenciaminimalista-y2h | 68 | Estados Unidos | 92 |
| 17 |  Una osa pide ayuda, ¡y lo que sucedió después me dejó sin palabras! | The Animal Diaries @animaldiaries-1 | 28 | Estados Unidos | 92 |
| 4 |  La rutina de las 5 a. m. que te vuelve Disciplinado | MINDSET ÉLITE @mindsetelite-d9v | 23 | — | 93 |
| 8 |  "Transforma Tu Mañana en 5 Minutos: Rutinas Que Cambiaron Mi Vida" | Tu mejor versión @tumejorversion-b9t | 15 | — | 93 |
| 9 |  Rutina física para despertar | Casa Teatro Aguilar @casateatroaguilar234 | 0 | Colombia | 93 |