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| 16 |  Steife Beinbeuger? Mach das täglich #shorts #mobility #hamstrings | Mickmovements @mickmovements | 24.4K | Austria | 91 |
| 15 |  Einfache & SUPER effektive Übungen um deine Hüfte und LWS zu mobilisieren #mobility #hüftmobilität | | 17.4K | Alemania | 91 |
| 14 |  SUPER effektive Übung gegen untere Rückenschmerzen (Anfänger freundlich) #mobility #rückenschmerzen | | 10.5K | Alemania | 91 |
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| 7 |  3 super EFFEKTIVE Übungen gegen SCHMERZEN im oberen Rücken #schmerzen #rückenschmerzen #übung | | 7.2K | Alemania | 92 |
| 8 |  Einfache & SUPER effektive Übung gegen untere Rückenschmerzen #mobility #rückenschmerzen #blackroll | | 6.9K | Alemania | 92 |
| 3 |  Hüfte mobilisieren & unteren Rücken lösen | 3 super effektive Übungen #hüftschmerzen | | 5.4K | Alemania | 93 |
| 13 |  Hüfte mobilisieren mit nur einer super effektiven Übung #hüftmobilisation #mobility | | 4.2K | Alemania | 92 |
| 1 |  Einfache Übung um die BWS zu mobilisieren | Wirbelsäulen-Rotation #mobility #bws | | 3.6K | Alemania | 96 |
| 2 |  Öffne deine BWS mit dieser Übung 💪🏻 #brustwirbelsäule #bwsmobilisieren #brustwirbelsäulebewegen | Dominik Barkow @mybodymind | 3.6K | Alemania | 94 |
| 9 |  1 super effektive Übung um deine Hüfte zu lockern! #Hüftmobilität #Hüftschmerzen #Mobility | | 3.2K | Alemania | 92 |
| 18 |  3 super effektive Übungen gegen steife Hüften im Alltag #mobility #hüftschmerzen | | 2.7K | Alemania | 91 |
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| 5 |  Rücken lockern | Jasmin Hörter @jasminhoerter | 3 | — | 92 |