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| 4 | Cómo ENTRENAR para una MEDIA MARATÓN (21k) | Leonardo Mourglia @mourglia | 36.3K | México | 92 |
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| 6 | MI PARTO A LOS 42 AÑOS A LAS 37 SEMANAS. Mi Experiencia de parto natural a los 42 años a las 37. | | 23.2K | España | 92 |
| 7 | Corre un MARATON en 16 semanas ✅ Plan de Entrenamiento Principiantes 🏃🏽⚡ | Por Partida Doble @porpartidadoble | 6.0K | México | 92 |
| 18 | 💣 ¿Cuántos kilómetros a la semana necesitas para preparar una MARATÓN? #42195 #running #correr | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 4.6K | España | 92 |
| 1 | 🏃♂️ Semana de entrenamiento para MEDIA MARATÓN 🏃♀️#mediamaraton #correr #entrenamientomediamaraton | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 4.5K | España | 93 |
| 2 | MARATÓN SUB 3:30 La planificación semanal PERFECTA🏃♀️🔥🤩 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 3.9K | México | 93 |
| 20 | 💪🏼 ¡FUERTE COMO UNA ROCA!... Si haces estos ejercicios todas las mañanas | | 3.5K | España | 92 |
| 14 | Cómo PLANIFICAR tu semana para el SUB 1:40 | Estructura MEDIO MARATÓN | Por Partida Doble @porpartidadoble | 2.5K | México | 92 |
| 17 | Planchas Diferentes Para Perder Grasa | | 1.3K | España | 92 |
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| 12 | ➜ Ejercicios Para BAJAR LA PANZA en Casa | | 750 | España | 92 |
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| 13 | Planificación anual de escalada | Escalada Inteligente @escaladainteligente | 656 | — | 92 |
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| 15 | ➜ 5 Ejercicios Acostado en la Cama para Bajar de Peso | | 172 | España | 92 |
| 3 | Según la Ciencia, 5 Min de Estos Ejercicios = 45 Min Corriendo | | 124 | España | 92 |
| 10 | Creando un Sistema para Publicar Videos Cada Semana | Diego Loncopan Berti @diegoloncopan | 117 | — | 92 |
| 5 | Medias Maratones 🏃♂️ | ¿Cómo prepararse? | #Running #MedioMaratón | Trofeus ABM @trofeusabm-yi4qo | 10 | — | 92 |