| ★ |  Stress reduzieren mit Summen – 60 Sekunden für dein Nervensystem & deine Stimme | Sha la la by Ariane Roth @shalala_de | 827 | Alemania | |
| 4 |  So kannst du umgehend Stress reduzieren | Nina Beste | Meditation & Schlaf @ninabestemeditationen | 45.9K | Reino Unido | 92 |
| 17 |  Reguliere dein Nervensystem im Schlaf - Meditation bei Stress und Unruhe | Ohrinsel - Meditationen @ohrinsel | 17.9K | Alemania | 91 |
| 12 |  Wenn du gestresst bist, drücke genau hier. | Knop & Niehaus @knopniehaus | 6.8K | Alemania | 91 |
| 8 |  3 Zeichen, dass dein Nervensystem überlastet ist | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.8K | Alemania | 91 |
| 7 |  Dehnen bringt nichts, wenn DAS dein Problem ist | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.6K | Alemania | 91 |
| 19 |  Niere 1: Der Reset für dein System | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.3K | Alemania | 91 |
| 13 |  Kaum jemand kennt diese Stelle | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.1K | Alemania | 91 |
| 11 |  Diese Atemtechnik kann dich sofort beruhigen! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.8K | Alemania | 91 |
| 2 |  Schüttel DAS aus deinem Körper (Stress lösen in 60 Sek) | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.7K | Alemania | 92 |
| 10 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 91 |
| 16 |  3 Anzeichen für ein überlastetes Nervensystem | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.1K | Alemania | 91 |
| 20 |  Entspanne dich in nur 1 Minute! | | 1.9K | Alemania | 91 |
| 14 |  Der 2 Minuten Trick, der dein Nervensystem sofort beruhigt! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 1.4K | Alemania | 91 |
| 9 |  Stimme entspannen in 60 Sekunden – Mini Übung für Menschen, die beruflich viel sprechen | Sha la la by Ariane Roth @shalala_de | 1.1K | Alemania | 91 |
| 5 |  Stress abbauen mit Singen | Die Kraft deiner Stimme | Sha la la by Ariane Roth @shalala_de | 924 | Alemania | 91 |
| 1 |  60 Sekunden Summen für Ruhe & Stimme | Sha la la by Ariane Roth @shalala_de | 788 | Alemania | 93 |
| 6 |  PUNKT + ATMUNG 👉 SOFORT RUHE | Knop & Niehaus @knopniehaus | 669 | Alemania | 91 |
| 18 |  ✨ Stress loslassen in 60 Sekunden – Übung 3 | Mindvalley Deutsch @mindvalleydeutsch | 214 | Alemania | 91 |
| 3 |  Sprechen vor Publikum stresst dich extrem? 😮💨 | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 182 | Alemania | 92 |
| 15 |  Atmung und Nervensystem – warum Du ständig im Stressmodus bist | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 109 | Austria | 91 |