| ★ |  Entraine toi PEU pour gagner BEAUCOUP (ce n'est pas tout ou rien) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 354 | Francia | |
| 15 |  Pourquoi je ne m'entraîne plus en salle de sport ? Entraînement nomade au poids du corps + élastique | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 3.1K | Francia | 96 |
| 9 |  Pourquoi je ne travaille PAS les BRAS ? | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 1.2K | Francia | 97 |
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| 14 |  Pourquoi tu ne prends PAS DE MASSE au poids de corps (utilise des élastiques de musculation) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 880 | Francia | 96 |
| 17 |  La bande élastique de musculation de 5kg est GÉNIALE ! (indispensable pour ta prise de muscle) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 829 | Francia | 96 |
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| 13 |  Il se BLESSE à cause de la position ZERCHER (info importante sur les élastiques de musculation) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 516 | Francia | 96 |
| 1 |  La plus grosse ARNAQUE des physiques sur les réseaux | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 478 | Francia | 98 |
| 6 |  Comment savoir si tu PROGRESSES en musculation ? (tu ne peux pas te tromper avec cette méthode) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 475 | Francia | 97 |
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| 16 |  5 exercices ANTI-SÉDENTARITÉ (dos, épaules, hanches) à faire en fin de journée | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 274 | Francia | 96 |
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