| ★ |  Libera tensión de CADERAS en 20 min | Yoga somático sin forzar | | 287 | México | |
| 4 |  YOGA PARA LIBERAR TENSIÓN EN CADERAS - 10 MINS - PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | — | México | 94 |
| 6 |  Moviliza tu Cadera, Libera tus Emociones 🌿 Yoga para Soltar y Renovarte | Viridiana Yoga @viridianayoga | 19.5K | México | 94 |
| 19 |  YOGA SUAVE PARA LIBERAR TENSIONES | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 2.8K | España | 93 |
| 14 |  Tensión en Caderas? Prueba Esta Práctica de YOGA | 30 Minutos | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 2.7K | España | 93 |
| 17 |  Yin Yoga para el Sueño | Suelta Tensión y Abre Caderas | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 1.8K | España | 93 |
| 16 |  Caminar MEJOR usando CADERAS en 20 min | Yoga Funcional | | 1.1K | México | 93 |
| 11 |  Alivia la tensión de hombros y cuello rápido 💆♀️ Yoga Cervical | Leilaconyoga @leilaconyoga | 1.1K | — | 93 |
| 10 |  Yoga Dinámico 35 Min | Apertura de Caderas para Soltar Tensión y Fluir | Yoga con Marina Buedo @yogaconmarinabuedo | 875 | España | 93 |
| 5 |  Yoga para CADERAS rígidas | Libera tensión y gana movilidad (25 min) | | 790 | México | 94 |
| 2 |  Yoga restaurativo para relajar CADERAS y espalda baja en 20 min | | 599 | México | 94 |
| 9 |  Yoga para CADERAS FUERTES | Activa y tonifica tu cuerpo (20 min) | | 416 | México | 93 |
| 3 |  Despierta el PODER de tus CADERAS en 20 min | Yoga Funcional para correr, saltar y moverte mejor | | 362 | México | 94 |
| 15 |  Movilidad lateral de CADERAS en 15 min | Yoga Funcional moverse mejor | | 294 | México | 93 |
| 20 |  Simetría de CADERAS en 15 min | Domina la postura de la MEDIA LUNA | | 221 | México | 93 |
| 13 |  Yoga para desbloquear PSOAS en 10 min | Libera lumbar y caderas | | 187 | México | 93 |
| 18 |  Libera Tensión y Gana Movilidad de Espalda | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 153 | Colombia | 93 |
| 1 |  Libera Tus Caderas y Tu Energía: Yin Yoga para Soltar Tensión Profunda | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 106 | Estados Unidos | 94 |
| 7 |  👌🏻Libera la Tensión en tu Cadera. Alivio en 5 minutos.🥰 Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 19 | México | 94 |
| 8 |  ¡Adiós a la tensión en los hombros! 10min de yoga y movilidad que te dejarán como nuevo | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 1 | — | 94 |
| 12 |  CLASE DE YOGA: LIBERA DOLOR TENSION EN CADERAS 🧘♀️🧘♂️ | | 0 | España | 93 |