| ★ |  Meditazione breve | Mindfulness per ridurre stress e ansia 🌿🧘♀️ | CrescendoYogando, Maddalena @crescendoyogando | 15 | — | |
| 5 |  BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 11.7K | Italia | 92 |
| 10 |  BODY SCAN MEDITAZIONE MINDFULNESS: tecnica esercizio di rilassamento e respirazione per ansia | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 10.3K | Italia | 91 |
| 15 |  Medita insieme a me | La Via Della Consapevolezza @laviadellaconsapevolezza | 1.0K | Italia | 91 |
| 2 |  Meditation | cinemaniaci @cinemaniaci11 | 1.0K | — | 92 |
| 17 |  MEDITAZIONE // Pratica Meditativa con Nadhi Shodhana - Il Respiro a Narici Alternate | Yoga con Celeste @yogaconceleste | 978 | Italia | 91 |
| 7 |  Meditazione Mindfulness - Osserva Lo Scorrere Del Tempo | | 788 | Italia | 92 |
| 20 |  Vuoi ritrovare la gioia? 🧘♂️Scopri il RITIRO yoga&mindfulness con @yogaconceleste | Caterina Centenari @iltuoannozero | 750 | Italia | 91 |
| 1 |  Quando hai Troppi Pensieri in Testa 🤯 prenditi questi 5 MINUTI | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 267 | Italia | 92 |
| 19 |  Ritrovare la Calma con questa Meditazione Guidata | BlogPositivo.it @blogpositivoitufficiale | 238 | Italia | 91 |
| 18 |  Ridurre i pensieri negativi con la MINDFULNESS (o Meditazione di Consapevolezza) | Psicologia Animata @psicologiaanimata | 171 | Italia | 91 |
| 16 |  Perchè la MINDFULNESS aiuta le Persone Altamente Sensibili | Caterina Centenari @iltuoannozero | 170 | Italia | 91 |
| 11 |  5 MINUTI per trovare la CALMA (emotiva, mentale, fisica) con la tecnica del 4-7-8 | Meditazione | Giusi Ciccolella - EP - @giusiciccolellaep | 128 | Italia | 91 |
| 13 |  🌿 Danza Meditativa – Meditazione in Movimento per Corpo e Mente | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 113 | Alemania | 91 |
| 8 |  8 minuti di MEDITAZIONE ESTIVA per ritrovare energia e presenza | Mindfulness Guidata | LentaMente - Slow Living Italia @lentamenteslowlivingitalia | 109 | Italia | 92 |
| 14 |  MINDFULNESS: come essere COSTANTE nelle tue ABITUDINI | Caterina Centenari @iltuoannozero | 83 | Italia | 91 |
| 6 |  10 minuti MEDITAZIONE guidata CALMANTE : RESTARE col RESPIRO 🙏 | Akasha Yoga ✨ @akasha108yoga | 19 | Italia | 92 |
| 4 |  Come Vivere nel Momento Presente: Guida Completa alla Mindfulness | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 7 | Alemania | 92 |
| 3 |  Meditazione Guidata Mindfulness: Ritrova la Calma Attraverso il Respiro Consapevole | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 5 | Alemania | 92 |
| 12 |  Come ritrovare energia e calma con la mindfulness | Corso gratuito + community | Alimentazione intuitiva mindful eating @alimentazionemindfuleating | 1 | Italia | 91 |