| ★ |  Konzentration ohne Ritalin? | Dr. phil-nat. Silvan Stucki Performance Coaching @stuckiperformancecoaching | 56 | Suiza | |
| 2 |  Das verhindert die Fettverbrennung (die 3 häufigsten Gründe) | Djuma Almeida @djumaalmeida | 46.5K | Alemania | 90 |
| 13 |  Nie wieder Konzentrationsprobleme beim Lernen! | Abitur mit Luisa @abitur_mit_luisa | 25.9K | Alemania | 89 |
| 9 |  20 Minuten Training vs. 90 Minuten Gym – Was High Performer wirklich brauchen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 3.3K | — | 89 |
| 11 |  🚣♂️ 5.000 m auf dem Rudergerät – klingt viel? | Augletics Rudergeräte @augletics | 3.1K | Alemania | 89 |
| 14 |  Das fühlt sich richtig gut an – 1 Minute reicht | | 2.8K | Austria | 89 |
| 19 |  Wenn’s JETZT laufen muss und nicht irgendwann. | | 1.8K | Alemania | 89 |
| 4 |  Ich habe 7 Tage lang nur 5 Minuten geplant - das passierte! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 1.5K | Alemania | 90 |
| 18 |  INKOMPETENZ im GYM ... 🤦🏼♀️😂 | | 1.3K | Alemania | 89 |
| 3 |  In einer Welt voller Ablenkung ist Fokus Macht. | | 1.2K | Alemania | 90 |
| 15 |  #197 Fokus: Warum du dich verlierst, ohne es zu merken | Dominik Spenst @dominik.spenst | 956 | Alemania | 89 |
| 12 |  Immer noch nicht? Keiner hilft dir? | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 872 | Alemania | 89 |
| 17 |  „Ähm.... also....eigentlich....“ | Milena Hardt | Rhetorik & Kommunikationstrainerin @milenahardt-training | 766 | Alemania | 89 |
| 5 |  #199 Fokus: So bleibst du dran, wenn dein Kopf aussteigen will | Dominik Spenst @dominik.spenst | 739 | Alemania | 90 |
| 1 |  Warum KI Trainingspläne scheitern? | Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach @schrevenrunner | 429 | Alemania | 90 |
| 20 |  Effektives 30 Minuten Workout | | 99 | Alemania | 89 |
| 16 |  Der ewige Kampf mit dem Wecker: Snooze oder aufstehen? ⏰😴 | KopfkinoPause @kopfkinopause | 10 | Alemania | 89 |
| 6 |  #73 - Kaffee, Insta, Dopamincrash – wie moderne Reize unsere Aufmerksamkeit zerstören | | 8 | Alemania | 89 |
| 8 |  Morgens Müde? Fix es in unter 3 Minuten! | Alltag verstehen @alltagverstehen | 5 | — | 89 |
| 7 |  Du willst dich besser konzentrieren? Diese 7 Tricks sorgen für einen intensiven Fokus! | Leicht Lernen @leichtlernen3253 | 4 | Alemania | 89 |
| 10 |  3 unschlagbare Tipps, um deinen Fokus zu verbessern und produktiver zu werden! 🎯💪 | | 0 | Alemania | 89 |