| ★ |  WER VERARSC*T EUCH eigentlich? Coach Stef und Mike Sommerfeld zu Muskelversagen | Gotti Fitness @gottifitness | 8.0K | Alemania | |
| 12 |  Du verstehst HARTES Training falsch (& baust kaum Muskeln auf) | | 106.0K | Alemania | 92 |
| 6 |  Hör auf 3x12 zu machen! Wie du trainieren solltest. | | 43.8K | Alemania | 92 |
| 8 |  Wünschte, ich hätte das zum Start des Muskelaufbaus gewusst..(Dein Shortcut) | Djuma Almeida @djumaalmeida | 30.2K | Alemania | 92 |
| 18 |  30min Training & trotzdem maximalen Muskelaufbau?! | | 26.9K | Alemania | 92 |
| 16 |  Der gefährlichste Typ der Fitness Szene... (& keiner merkt es) | | 24.2K | Alemania | 92 |
| 2 |  DAMIT habe ich am MEISTEN MUSKELN AUFGEBAUT! Mein BESTER PLAN für Muskelaufbau - Gotti | Gotti Fitness @gottifitness | 20.7K | Alemania | 93 |
| 3 |  MUSKELGEFÜHL VERBESSERN - So spürst du deine Brust besser im Training! | | 17.9K | Alemania | 93 |
| 17 |  Day 10/21... bis NICHTS mehr geht... 😱💀 | | 17.6K | Alemania | 92 |
| 13 |  Warum Du KEINE Muskeln mehr aufbauen kannst (& immer Anfänger bleibst) | | 16.6K | Alemania | 92 |
| 10 |  Muskelversagen = Mehr Muskelaufbau?! (Neue Studie) | | 12.8K | Alemania | 92 |
| 15 |  Mein NEUES Rücken Training für MAXIMALEN Muskelaufbau! | | 10.5K | Alemania | 92 |
| 20 |  URS - Die WAHREN GRÜNDE seines Wechsels in die Open? | Gotti Fitness @gottifitness | 8.5K | Alemania | 92 |
| 14 |  DIESER Denkfehler KOSTET dich MUSKELN 😱💪🏻❌ | | 8.4K | Alemania | 92 |
| 1 |  So unterstützt du Leute beim Muskelaufbau wirklich | Georg Hausmann @georghausi | 5.2K | — | 93 |
| 4 |  Wenn du DAS nicht verstehst, behinderst du deinen Muskelaufbau | Dennis Ratano @dennisratano2 | 3.6K | — | 93 |
| 9 |  „Die Fitnessindustrie hat euch eine riesige Lüge verkauft.“Fettverbrennung & Muskelaufbau geht nicht | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 3.3K | Alemania | 92 |
| 5 |  MIKE SOMMERFELD - Champ der Wild Card? Wie sehr hat er gelitten? | Gotti Fitness @gottifitness | 3.0K | Alemania | 92 |
| 7 |  Machen Muskeln WIRKLICH STEIF? 😱🤔 | | 2.8K | Alemania | 92 |
| 19 |  Sonnen ist wie Training... 🤯💪🏻 | | 2.5K | Alemania | 92 |
| 11 |  Keine Zeit? - So baust Du mit wenig Zeit Muskeln auf! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 25 | — | 92 |