| ★ |  Press plano en banco con mancuernas | Priscilla_bc @priscilla_bc | 51.3K | República Dominicana | |
| 4 |  Técnica press banca oposiciones | | — | España | 93 |
| 5 |  Paredes confesó el pelotazo al banco de Holanda | Pablito Futbol @pablitofutbol_ | — | Argentina | 92 |
| 14 |  🥵ASÍ EXPLOTÓ Su PRESS De BANCA (Resultados Inmediatos) 🔥💪🏼 | Legionarios Élite @legionarioselite | 52.5K | México | 92 |
| 2 |  El truco para mejorar en el press banca | | 42.7K | España | 94 |
| 6 |  ¡Estás haciendo el press de banca MAL!🤯 | Squat University Español @squatuniversityespanol | 24.4K | México | 92 |
| 11 |  ¡Su press de banca fue IMPRESIONANTE!😳 | Squat University Español @squatuniversityespanol | 6.2K | México | 92 |
| 8 |  DOLOR DE HOMBROS AL HACER PRESS DE PECHO retracción escapular técnica press banca/mancuernas/máquina | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 6.0K | — | 92 |
| 9 |  Azpiazu Press de Banca 120kg en 2026 | AZPIAZU: Fitness y Cambios Reales @azpiazupfitness | 3.7K | España | 92 |
| 7 |  Press De Hombros en Máquina | Morice Paris - Fitness y Motivación @moriceparis | 3.5K | México | 92 |
| 10 |  Activación muscular según la inclinación del banco en el press banca con mancuernas #cuerpofitness | Entrenador Personal @entrenadorpersonalarg | 2.2K | Argentina | 92 |
| 18 |  Los BENEFICIOS de PRESS BANCA ✅️ #ejerciciosoecho #gym #pressdebanca | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.8K | España | 91 |
| 16 |  PRESS MILITAR CON MANCUERNAS PARA PRINCIPIANTES | SOYPRINCIPIANTEGYM @soyprincipiantegym | 1.4K | — | 91 |
| 13 |  Press de hombro sentado con mancuernas para DELTOIDES (hombro) | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 1.0K | — | 92 |
| 20 |  PRESS FRANCÉS CON MANCUERNAS PARA PRINCIPIANTES | SOYPRINCIPIANTEGYM @soyprincipiantegym | 721 | — | 91 |
| 1 |  Press de pecho en banco inclinado para PECTORAL | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 493 | — | 94 |
| 17 |  Levanta esto en press banca y serás avanzado. #bodybuilding #gym | Germanvmatias @germanvmatias | 311 | — | 91 |
| 3 |  PRESS INCLINADO CON MANCUERNAS JUNTAS | juan pablo gardonio @juampigardonio | 299 | — | 93 |
| 15 |  Bancos cerrados en jueves y viernes santo | RTV Noticias @masnoticiasrtv | 156 | México | 91 |
| 12 |  Press de Banca Inclinado ¡Hack para Máquina Rota! | Ángel Salvador @angelsalvador_fitness | 75 | — | 92 |
| 19 |  El PRESS DE BANCA perfecte 👌 T’ensenyem a fer aquest exercici correctament!✅ | | 3 | España | 91 |