| ★ |  Activación muscular según la inclinación del banco en el press banca con mancuernas #cuerpofitness | Entrenador Personal @entrenadorpersonalarg | 2.2K | Argentina | |
| 7 |  ✅Como realizar el Press de Banca de la manera CORRECTA #pectorales #pecho #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | — | Perú | 94 |
| 16 |  Cómo inclinar tu banco par trabajar los PECTORALES ⚠️ | Julien LEPRETRE @julienlepretre | — | Colombia | 93 |
| 20 |  CÓMO GANAR MASA MUSCULAR por menos de lo cuesta un STARBUCKS☕ | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | — | — | 93 |
| 8 |  Mi RM en Press Banca en 2026 #fitness | AndoniFitness @andonifitness | 3.0M | España | 94 |
| 1 |  El momento más tenso en press de banca #gym #benchpress #powerlifting #fitness | | 761.5K | España | 95 |
| 19 |  Los 60kg en BANCA del XOKAS😡 #fitness #gym #fuerza | | 516.6K | Colombia | 93 |
| 10 |  El truco para mejorar en el press banca | | 42.7K | España | 93 |
| 17 |  DESARROLLA LA MUSCULATURA DEL CUELLO ASÍ 💪🏼😁🙌🏼 | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 23.9K | — | 93 |
| 4 |  🔥5 Pasos Para Realizar el Press de Banca Correctamente #pectorales #pecho #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 14.5K | Perú | 94 |
| 13 |  Para ganar musculo PRESS BANCA O FLEXIONES? #calistenia #gimnasio | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.2K | España | 93 |
| 3 |  Los BENEFICIOS de PRESS BANCA ✅️ #ejerciciosoecho #gym #pressdebanca | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.8K | España | 94 |
| 6 |  De puro press banca. #gym #humor #aestheic #fisicoculturismo #natural #motivacion #gymmotivation | | 1.6K | Colombia | 94 |
| 5 |  Cual quema MÁS GRASA Flexiones o Press banca 🤔 #quemagrasa #calistenia #flexiones #pushup | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.5K | España | 94 |
| 18 |  Preagotar el músculo es clave #fitnessperú #bodybuilding #entretenimiento | Wilson Servan @wilson.servan | 933 | Perú | 93 |
| 15 |  El press de banca! #cuerpofitnes #tips #pressdebanca | RODOLFO TRAINER @rodolfotrainer18 | 861 | Bolivia | 93 |
| 11 |  La Clave para la Ganancia Muscular | Educación Física MC @educacionfisicamc8482 | 517 | Argentina | 93 |
| 12 |  Press de pecho en banco inclinado para PECTORAL | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 493 | — | 93 |
| 14 |  Ejercicios para brazo en banco. 🤩💪 #gym #motivation #brazo | Smart Fit México @smartfit_mexico | 477 | México | 93 |
| 2 |  Levanta esto en press banca y serás avanzado. #bodybuilding #gym | Germanvmatias @germanvmatias | 311 | — | 94 |
| 9 |  Como evitar lesiones al hacer un press en banco con mancuernas. Cómo colocarse #gym #fitness | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 287 | — | 93 |