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20 vecinos (text_768) · 2.1K views · Alexia Cornu · Estados Unidos
| ★ |  Routine complète de RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec élastique | Alexia Cornu @alexiacornucoach | 2.1K | Estados Unidos | |
| 20 |  Renforcement musculaire COMPLET 🔥 30 min avec haltères | Gym Direct @gymdirectofficiel | 47.1K | Francia | 90 |
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| 3 |  Le sport à faire à 40 ans | Alexia Cornu @alexiacornucoach | 13.3K | Estados Unidos | 93 |
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| 12 |  20 MIN RENFORCEMENT MUSCULAIRE MAISON, 20 Exercices rapides et efficaces ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 10.6K | Bélgica | 91 |
| 2 |  Le sport à faire à 40 ans | Alexia Cornu @alexiacornucoach | 9.8K | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  TOP 8 meilleurs EXERCICES avec élastique de renforcement musculaire, vous devriez essayer ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 9.4K | Bélgica | 93 |
| 9 |  FULL BODY avec élastique long – Échauffement inclus, sans impact (25 min) | Laura Day FIT @lauradayfit | 5.4K | Francia | 91 |
| 15 |  Quelques exercices avec les minis bandes de résistance ( Vitesse et Équilibre ) | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 5.0K | Francia | 90 |
| 19 |  Les régimes font grossir | Alexia Cornu @alexiacornucoach | 3.8K | Estados Unidos | 90 |
| 17 |  Les régimes font grossir | Alexia Cornu @alexiacornucoach | 3.2K | Estados Unidos | 90 |
| 18 |  Les régimes font grossir | Alexia Cornu @alexiacornucoach | 3.2K | Estados Unidos | 90 |
| 10 |  Yoga & renforcement : boostez votre pratique avec ces exercices fitness | YogaCoaching @yogacoachingfr | 2.3K | Francia | 91 |
| 11 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 91 |
| 14 |  5 exercices QUADRICEPS à la maison avec élastique de musculation ULTRA EFFICACE | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 1.7K | Francia | 90 |
| 16 |  L'Exercice Ultime Pour Brûler Le Gras Après 50 Ans! #sports #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 90 |
| 6 |  🔥 Muscler son corps en douceur après 50 ans : le secret pour garder ton énergie et ta forme ! | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 544 | Francia | 91 |
| 13 |  Exercice pour un renforcement global simple et rapide | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 499 | Canadá | 90 |
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