| ★ |  1 min de gainage avec moi - Temps forts du direct Pilates Abdos 🩵 | Laura Day FIT @lauradayfit | 3.1K | Francia | |
| 12 |  Pilates Yoga On The Go | 20 MIN pour un Corps Sculpté et des Abdos Dessinés | | — | Francia | 90 |
| 5 |  15MIN ABDOS & GAINAGE ! Hypropressifs, profonds, ventre plat // Séance 4 : Back in Shape - Sissy Mua | | 109.4K | Francia | 90 |
| 14 |  🔥 Un seul exercice… des bénéfices partout dans ton corps ! #pilates #wallpilates #femmeactive | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 11.8K | Emiratos Árabes Unidos | 90 |
| 4 |  SÉANCE PILATES SPÉCIALE ABDOS/LOMBAIRES : À TOI DE JOUER ! (coach Samantha) | Gym Direct @gymdirectofficiel | 8.6K | Francia | 91 |
| 16 |  15 minutes de Pilates abdos et bras | Pilates pour débutants | CHALLENGE ÉTÉ | Jour 3 | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 8.4K | Australia | 90 |
| 3 |  VENTRE PLAT + POSTURE 🔥 à la maison | Laura Day FIT @lauradayfit | 7.2K | Francia | 91 |
| 11 |  🌿 PILATES DOUX – Abdos profonds, Renforcement & Mobilité | Ventre plat & posture (débutant friendly) | Laura Day FIT @lauradayfit | 4.9K | Francia | 90 |
| 10 |  18 minutes de Pilates doux pour se détendre | Pilates pour débutants | CHALLENGE ÉTÉ | Jour 5 | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 3.4K | Australia | 90 |
| 20 |  25 MIN Pilates pour renforcer tout le corps avec des haltères | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 3.1K | Francia | 90 |
| 1 |  S’affiner et se recentrer – Pilates pour ancrer les résultats 💛 | Laura Day FIT @lauradayfit | 3.0K | Francia | 92 |
| 8 |  ⏱️ 12 min Silhouette Affinée & Tonique | 🔥 Cardio + 💪 Renfo + 🤸 Mobilité + 🧘 Stretch (Sans Matériel) | Laura Day FIT @lauradayfit | 3.0K | Francia | 90 |
| 2 |  💥 Challenge 30 jours – Affiner ta taille & renforcer ton dos (5 min/jour) | Laura Day FIT @lauradayfit | 2.9K | Francia | 92 |
| 6 |  ABDOS & PILATES de ta CHAISE | Good mouv’ by Tina @bellangertina-shiatsusport2075 | 2.9K | — | 90 |
| 9 |  15 MIN - Renforce tes abdos profonds & affine ta taille | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 2.6K | Emiratos Árabes Unidos | 90 |
| 18 |  45 MIN - RENFORCEMENT MUSCULAIRE + PILATES // WomanSculpt séance 7 | Amandine Léger @amandineleger | 1.6K | Francia | 90 |
| 17 |  TON CORPS SE RELÂCHE MALGRÉ TES EFFORTS #femmes45plus #santefeminine #pilatespréménopause | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 694 | Francia | 90 |
| 19 |  1 minute au cœur de mes Séjours Sport & Détox – L’expérience Laura DayFit ✨ | Laura Day FIT @lauradayfit | 677 | Francia | 90 |
| 15 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 90 |
| 7 |  10 MIN pour des abdos en béton à la maison ! | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 581 | Emiratos Árabes Unidos | 90 |
| 13 |  Problèmes de dos et Pilates | L'art de garder la forme @lartdegarderlaforme | 1 | Francia | 90 |