| ★ |  Nur 2 Minuten täglich! 🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 60.0K | — | |
| 10 |  Diese Übung wirkt Wunder 💫 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 835.3K | — | 92 |
| 1 |  Das wird deine Hüfte lieben 💜🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 282.4K | — | 97 |
| 15 |  4 Übungen - und dein Körper kann entspannen und runterfahren 💜 💤 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 124.0K | — | 92 |
| 11 |  Hüftmobility & Beckenboden sanft kombiniert 💜🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 96.5K | — | 92 |
| 3 |  Nur 2 Minuten am Tag 🥰🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 80.2K | — | 94 |
| 12 |  5 Minuten für deine Hüfte 🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 65.9K | — | 92 |
| 5 |  4 Übungen - und dein Körper wird dir das danken 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 48.9K | — | 93 |
| 2 |  Diese Übung solltest du auf keinen Fall machen ❌❌❌ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 46.5K | — | 94 |
| 13 |  Beweglichkeit beginnt ganz unten bei deinen Füßen und Sprunggelenken. 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.7K | — | 92 |
| 19 |  Wusstest du, dass Übungen wie diese unglaublich effektiv für deine starke Mitte sein können? | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 20.1K | — | 92 |
| 14 |  Meine Hüfte hat keinen Bock mehr – Mach diese Übung jetzt! | | 16.9K | Alemania | 92 |
| 20 |  Dieser Hund machte alle Aufgaben des Hauses für die Besitzerin 🐶 📚 | Hundekrabbe 🦐 @hundekrabbe | 15.0K | Alemania | 92 |
| 6 |  3 Übungen gegen verspannte Hüften 🧘♀️ (ohne Hilfsmittel) #hüftschmerzen #hüftmobilität | | 9.7K | Alemania | 93 |
| 4 |  Deine Hüfte braucht das, um mobil und schmerzfrei zu bleiben #shorts | | 7.1K | Alemania | 93 |
| 8 |  Hüfte mobilisieren mit nur einer super effektiven Übung #hüftmobilisation #mobility | | 4.2K | Alemania | 93 |
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| 18 |  Eine unterschätzte aber einfache Übung für die Hüfte #shorts | | 3.0K | Alemania | 92 |
| 16 |  3 super effektive Übungen gegen steife Hüften im Alltag #mobility #hüftschmerzen | | 2.7K | Alemania | 92 |
| 7 |  Diesen Muskel musst du trainieren, wenn du viel sitzt! #shorts | | 2.2K | Alemania | 93 |
| 9 |  Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts | | 1.5K | Alemania | 93 |