| ★ |  Combien de temps maintenir un étirement ? | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 8.3K | Francia | |
| 1 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 92 |
| 9 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 91 |
| 4 |  Toi aussi tu fais cette erreur ? ⌚️👀 | Running Addict @runningaddict | 31.0K | Francia | 91 |
| 14 |  ⏰ Combien de temps masser un point | ChrystelMulan @chrystelmulan | 13.3K | Francia | 91 |
| 7 |  Muscler ses jambes : la clé (sous-estimée) pour courir plus vite et plus longtemps | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 13.2K | Francia | 91 |
| 3 |  S’étirer, grosse erreur ?! 😮 | Running Addict @runningaddict | 5.9K | Francia | 91 |
| 13 |  15 minutes de temps calme, sans distraction, face à soi même 🫂 | | 2.1K | — | 91 |
| 8 |  Bouge ! | Yoga Fire By Jo @yogafirejo | 1.8K | Francia | 91 |
| 10 |  ÉTIREMENTS 5 min pour récupérer et éviter les douleurs | Laura Day FIT @lauradayfit | 1.7K | Francia | 91 |
| 20 |  Améliorer sa posture en 20 minutes⎪Stretching débutant - Semaine 4 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 913 | Francia | 90 |
| 6 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 91 |
| 11 |  5 minutes par jour, exercices sur chaise | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 599 | Canadá | 91 |
| 15 |  1 minute à la fois : l’astuce pour enfin bouger régulièrement | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 593 | Canadá | 91 |
| 18 |  Comment corriger sa posture en 5 minutes (pour toujours) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 232 | Francia | 90 |
| 12 |  Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous faites du vélo seulement 5 minutes par jour | Super Fitness @superfitness75 | 204 | — | 91 |
| 16 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 90 |
| 2 |  8 min d’étirements pour se détendre après le travail | Routine anti-stress | | 98 | Francia | 91 |
| 5 |  Yoga débutant français - 30 minutes - Renforcement du dos | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 25 | — | 91 |
| 19 |  ABONNE TOI - Et reste en forme pendant le confinement ! | Mon Coach Lyonnais @moncoachlyonnais4844 | 8 | Francia | 90 |
| 17 |  (1 MINUTE VIDEO) QUEL TEMPS DE REPOS POUR PRENDRE DU MUSCLE ?? | | 0 | Francia | 90 |